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夏天是減肥的好時候
但是因為工作的關係飲食更加規律了，有的時候晚上經常忙工作做到凌晨兩點，加上睡眠時間的不規律、暴飲暴食導致體重再次爆炸，一度達到83公斤...
2022 年如何擺脫手臂脂肪：鍛鍊和飲食技巧可助您一臂之力
有時鍛鍊可能無法幫助您燃燒手臂脂肪，但那些劇烈的手臂鍛鍊會導致肌肉輕微撕裂...
當肌肉男每天攝入6千大卡的垃圾食品，持續4個月腹肌會消失嗎？
提到健身，很多人都認為肌肉男應該與垃圾食品絕緣，因為吃這些食物只會給你增加更多的脂肪，令你看不到腹肌，丟掉健身收益...
大熊貓寶寶剛出生時，體重大約只有媽媽體重的多少？螞蟻莊園答案
螞蟻莊園答案：你知道嗎...
減肥其實很簡單！
不想做減肥操，也可以晚飯後出去快走一小時...
華晨宇體重曝光，直言瘦身方法，怎麼比女孩子還輕！
除此之外，還有最後一點是，大家都知道，藝人的行程是很忙的，難得會有休息的時候，而華晨宇在休息的時候，一般都會保持儘量不吃飯，一天都處於睡覺，閉目養神之中，一整天都不含熱量的攝入，體重自然也就不升反降了...
吃素能加快減肥嗎？不一定，吃得不對反而傷害健康，希望瞭解清楚
很多人認為吃素食熱量低，吃上一段時間自然會加快減肥...
剛出生的男寶，為何普遍比女寶重？這項細緻的研究，讓結果很有趣
彆著急，這項細緻的研究可能更能說明問題，美國哈佛醫學專家魯·塔米米曾經對244名孕婦進行了半年的觀察，研究表明，之所以男寶寶出生的體重比較重，是因為媽媽在懷男孩的時候，男孩的睪丸會分泌睪丸激素，這種激素會促使母體的食慾大增，也就說，壞男孩的...
21天減肥法有用嗎 21天減肥法會不會反彈
但減去的不一定是脂肪，使用21天減肥法的人可能讓你在短期內去稱重是能發現體重降低，但是體重還由肌肉、水分、骨量、等組成，你短時間減下去的其實並不是脂肪，而是水分或者“瘦體重”（肌肉），這樣拉低了身體的基礎代謝率，是不利於長久減肥的（提高新陳...
孕期少喝這3種奶，影響胎兒，還易發胖！
其實夜宵也是準媽媽保持體重的大敵，特別是就寢前兩個小時左右吃夜宵，缺乏消耗，脂肪很容易在體內囤積，使人發胖...
參加減肥指導，從145斤到110斤，這三個經驗很重要！
3、定期測量體重變化測量體重這件事很重要，很多人不關注這件事，其實在減肥過程中，能夠保持持續的測量計算，能夠獲得更多的資訊，以便及時的根據情況進行調整...
東北虎vs森蚺，當貓科二弟遇到蚺科老大，誰會笑到最後呢？
就體重而言，東北虎大於森蚺...
21歲小姑娘身高162釐米，每週訓練6次，4年後練出魔鬼身材
接觸健身以後她明白她自己一直以來都錯了，好的身材並不是證明體重輕就好，只要能夠改善好體型，那麼體重也只是一個數字而已，不能代表什麼...
巴比兔：小滿後是控制體重關鍵期
不過很多人擔心飯前喝湯會沖淡胃液，對腸胃不好，其實正相反，“飯前一口湯，腸胃不受傷”，我們的消化液沒有那麼容易被沖淡，反而可以調動消化系統活動起來，讓消化系統做好消化食物的準備，在攝入正餐後更好地消化，巴比兔提醒從而可以減少一些消化道疾病...
陸港電動腳踏車製造：讓體重見鬼去吧，你只需要迎風暢行自在歸去
沒有好的身材=不自律=邋遢的外表、懶惰的思想=無法成功面對這樣的言論，我們似乎已經習以為常，會開脫式、理所當然地覺得也許不無道理...
成年布偶貓體重標準
為了布偶貓的健康，發現它的體重超標時應調整貓咪飲食，加強貓咪運動量，以免布偶貓因過於肥胖而生病...
易烊千璽假期胖10斤，秤上的數字暴露原本體重，是我不配吃飯
而且在節目中易烊千璽得知自己胖了10斤之後，表情是相當的驚訝，完全不敢相信，但是顏值高的人，哪怕是長胖之後，依舊非常的帥氣，而且易烊千璽長胖之後臉上的肉肉多了，看起來特別的可愛，搭配一頭微卷的頭髮，有一種日系花美男的感覺，笑起來時候特別的陽...
男人體型這樣的生育力偏弱
肥胖確實會影響男性的精子質量，這個命題在國內外的很多的研究中已經證實了...
新晉寶媽必看的新生兒養育知識點，都幫你整理好咯！
新生兒出生3-7天，不論男嬰還是女嬰，都可能出現兩側乳房腫大的現象，這是一種正常的生理現象，不需要緊張...
如何高效地減去多餘脂肪而非瘦體重？4點建議，打造迷人身材
正確的做法是減脂期間，力量訓練的強度不能掉，這樣做的目標是為了刺激身體更大水平的產生一些利於肌肉生長或維持的激素水平，如睪酮激素、生長激素等，這樣身體因為有壓力與強度的刺激以及運動後的營養補充，會盡量維持現有的水平...