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買鱸魚時,不要看大小挑選,學會這幾招,老闆一看你就是行家
導讀：買鱸魚時，不要看大小挑選，學會這幾招，老闆一看你就是行家鱸魚是我們常吃的一種魚，相對於我們常吃的幾種魚來說，它是價格比較貴的一種...
手上4個穴位很“養人”，沒事幫家人按按，勝過大把營養品！
我們都知道，我們的手其實有很多經絡和穴位，這些經穴可以幫助治療身體的一些疾病，同時，定期按摩也可以起到健康和健康的作用...
在上隔離的時候，究竟需不需要使用美妝蛋，你是否用對了呢？
就拿我自己使用的兩款隔離來舉例說明吧，我個人有入手兩款隔離，一款是聖羅蘭的超模妝前隔離亮顏乳，這種隔離是透明的，就好像是膏狀一樣，質地的話比膏狀要細滑很多，塗抹在臉上非常的好推開，這款妝前隔離乳的話是沒有顏色的，呈現的是透明狀態，我大多是在...
中醫說：想預防腰椎間盤突出症，要學會腰椎推手法
患者俯臥，推拿者站在患者一側，一手扶住患者的肩膀，另一隻手手臂伸直，手掌作用於要按摩的部位，輕輕推按腰椎...
院前急救心肺復甦操作流程教程
30，（手臂垂直，不要彎曲，身體重心向前傾，有節奏按壓，注意力度，眼睛看著患者面部）六、清理患者呼吸道和口腔異物，取出活動義齒，判斷頸部有無損傷（動作與語言同步進行），開啟氣道（左手手掌抵在患者額頭，左肘關節放在桌子上，右手兩手指提患者下巴...
洗手池塞子卡住按不了，煩人！維修工1分鐘搞定，學會自己就能修
聽維修工說，我家洗手池安裝的是按壓式的下水器（按壓式的塞子）...
筋柔百病消！學會這招拉筋術70歲像50歲的人，益壽延年、百病不沾
按揉：隨時隨地自我保健按法按法是理筋推拿常用的手法之一，是用手指、掌根按壓體表以向經筋透力的治療方法，具體分為指按法、掌按法...
鈣含量比牛奶還高，老人小孩都適合！最近吃正當時，千萬別錯過
不僅如此，螺螄中還含有多種微量元素和氨基酸，是營養比較豐富的食物，趁著最近上市適當吃一些，不僅飽了口福，對身體也有好處~一、味鮮又營養，最近吃正適合我們常說的“螺螄”，其實是指方形環稜螺，又叫方田螺，它們多棲息在小水溝、稻田等腐殖質較多的水...
平胸妹子的救星，堅持這樣做讓你的胸從B到C
（以下按摩 手法可以選擇幾組做，但每天都要堅持）1️⃣膻中穴兩乳房橫向連線的中點，用指腹按揉5次，每次停留2秒2️⃣乳根穴乳頭向下兩指的位置，用指腹按壓3次，30秒左右/次3️⃣乳中穴就是乳頭，按壓乳頭的部位，然後再慢慢的鬆開，按揉5次，每...
瘦臉方法 快來了解一下
瘦臉按摩2部曲關節輕擦手法1、兩手握拳並放鬆，手臂屈肘收攏在胸前，手指的第二關節水平地放於鼻翼兩側的左右兩頰上，花5秒的時間，輕輕地慢慢地用關節按壓面部肌肉，然後再鬆開，重複按壓3個來回...
健身後放鬆肌肉，拉伸和滾泡沫軸選哪個會更好，1篇文章告訴你
長期健身的你是不是能夠理解肌肉對於自己有多寶貴，但是你真正瞭解你的肌肉需要什麼嗎，需要的是目標肌群的刺激，還是肌肉訓練時的充血感，這估計都是訓練新手所追求的，因為長時間的訓練後大家多少都會有傷痛，但其實在你產生疼痛之前你的肌肉就已經發生問題...
四川妹教你做麻球，掌握這個竅門，不掉芝麻不爆開，麻香鬆脆
芝麻沒有怎麼掉6、等到麻球浮起來後，用勺子沿鍋邊逐只掀壓，輕壓2秒，稍微壓扁，等麻球鼓起來了，再按壓2秒，（這裡要等麻球鼓起來再按壓，按壓力度一定要均勻，壓的時候需要掌握節奏，按壓力度如果太大力的話，會把麻球壓破或者漲不起來圓形）小球基本就...
號稱“油皮親媽”的雅詩蘭黛dw粉底液，到底值不值得買？
1. 妝效DW的妝效在我臉上是屬於啞光的狀態妝感總體還算自然，剛上妝的時候會感覺妝感有點重，等到後面微微脫妝的時候就會顯得更加好看...
48歲閆妮一雙長腿白皙細嫩，穿短裙美出新高度，都怪瑜伽太好練
坐在瑜伽墊上，右腿鋪展按壓地面，右腳抵在左側臀部下方，左腿向上屈起，左腳置於右膝蓋外側，上半身保持直立，腰部扭轉向左，左臂向後伸展，手指按壓地面，右臂肘部按壓左膝蓋外側...
為健康，做加法 | 民間流傳的掐人中，為何卻是“奪命元兇”？
第四步，經判斷患者呼吸不明顯，脈搏不明顯，這時候就需要進行心肺復甦了，但是在做心肺復甦之前，還需要讓人撥打120急救電話，以免爭取急救時間...
人體有五個“生髮穴”每天按5分鐘，頭髮越來越好
雖然說隨便抓抓撓撓也有好處，但是按照穴位按摩效果肯定更強、也更有信心一直做下去...
按摩以下5個眼周部位可預防眼皮下垂：眉峰上方、外眼角、內眼角、眉毛下方、眼睛下方
用無名指按壓圖中綠色圓點標註的位置，不需要做其它任何動作，只需按住穴位，並保持8到10秒...
小身材，大用處——樂適達補漆筆的正確開啟方式
你還可以搖搖搖搖搖讓油漆重新混合均勻補漆筆長期不使用，油漆和樹脂會分離，導致變色的情況發生...
原來好看的人都是表情管理高手！但她們每天累不累？
我們做撇嘴等等厭惡性表情的時候也會形成法令紋，這樣相比還是微笑比較划算吧除了表情管理，對抗皺紋還少不了按摩和護膚...
教給你4種月餅做法，總有一款是你喜歡的，款款好吃，送禮更體面
再次送進烤箱一樣還上火160度下火130度烤15分鐘個人喜歡嫩一點的顏色，不喜歡上色太深，如果你喜歡上色再深點的話，可按個人的喜好來烤高顏值的廣式月餅製作材料：易小焙廣式月餅粉130g 轉換糖漿40g好時巧克力漿40g 法芙娜可可粉5g奶粉...