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專家45年來的獨家健康秘訣，請記住這3組數字！提升免疫力
減肥：肝膽、脾胃、腸道這一類消化系統都有相應的反射區，透過按摩刺激，就會有效地調節腸胃功能，促進脂肪代謝，從而起到改善消化、減肥塑身的效果...
冬至後是最強補陽期，第一步先通堵！
”雞內金化濁通氣，消散瘀堵，讓體內的氣機更順暢，而且對脾胃有有益，不過雞內金畢竟屬於內臟類，處理時候要多清洗幾遍，炒一炒，腥苦味就會降低，為了方便食用，我們可以把雞內金打粉後，炒菜時候放一些，或是做麵食的時候放一點，順帶著吃進去，味道也不突...
冬季養生3大忌，身體虛的人尤其要警惕！
9精選購買聞之，特有的八種食物混合的谷香撲鼻而來，食之細膩，吃著還有酥酥的口感，越嚼越香，經過烘焙後，食物中特有的焦香被激發出來，這種健康營養的穀物糕點，正適合我們又想補營養，又怕身體堵的朋友...
雞內金是生吃好還是熟吃好？該怎樣正確進食，望知曉
研磨服用比煎服效果要好一些，如果直接生吃雞內金，口感比較差，而且達不到治療疾病的作用，所以建議患者在吃雞內金的時候選擇熟吃...
你的腸道，決定了你的壽命、情緒、免疫力
在《靈藥筆錄》中曾有過雞內金可以清理腸胃中垃圾毒素的記載，雞內金是雞脾胃中一層黃色的角質壁，雞什麼都吃，穀物，蟲子，甚至是沙子石子，都會被直接吞到肚子裡，但是我們卻不見這些堅硬的東西傷到到雞的腸胃，這就要歸功於它的這層雞內金，可以把這些東西...
一好吃的烙餅食療方，強壯脾胃，增強免疫力，腹脹、腹瀉也可調理
首先該食療方是由生芡實、生雞內金和麵粉組成的，這其中麵粉我們就不多說了，它就相當於粘合劑，而芡實則可以補脾止瀉、益腎固精之效，它的收澀之力，既能補中祛溼而止瀉，又能去邪水而補腎水，而且芡實還能加強腎藏精的能力，它可以讓我們補進去的精華牢牢地...
健脾消食的雞內金，巧妙搭配，可用於尿頻、尿急、結石、息肉
如果你有腎結石，經常下腹疼痛難忍，疼痛時間比較長，小便困難，排尿疼痛，嚴重者出現尿血的症狀，並且還伴隨著腰疼，背疼，尿液渾濁等，這是因為體內的草酸鈣過多堵塞了尿路，我們可以參考用雞內金搭配通草，化結石，利尿...
把這裡的 硬結 揉開，氣血不足、上面熱下面寒的人，這樣做就對了
北京同仁堂紅盒艾絨肚臍貼¥69淘寶購買以食化瘀，疏通脾胃除了藉助我們外部力量去按摩疏通，也可以從內來化瘀，靠的是食物本身的清瘀化積作用，縱觀咱們這些食物，如果提到有化瘀疏通能力的，一定少不了雞內金...
集市沒人要的雞內金有大用，不僅消食健胃，巧搭還可應用這4種病
首先第一個就是雞內金搭配枳術寬中膠囊，可用於脾胃虛弱的人群，這樣的人一般就是因為脾胃虛弱不能運化水谷精微，以至於胃裡有積食而引起的一些列的症狀，比如說食慾不振、沒胃口，消化不好，經常吃一點就反酸腹脹的，另外時間一長，這樣的人還伴有頭暈、面色...
不補身體虛，一補就上火，你可能是上熱下寒了，3招幫你搞定
玫瑰丸黑芝麻丸手工氣血紅棗枸杞子六寶玫瑰花八寶元氣百合¥39精選購買只要我們把身體裡的瘀滯給通開，把上面的火氣引下來，我們就能擺脫掉這種上熱下寒的狀態，再也不用怕虛不受補啦...
雞肉的最強搭檔是它，助控壓、強免疫，營養全面，別錯過～
八寶雞湯食材：老母雞1只、桂枝5g、白芍5g、生薑、大棗、蓮子、桂圓、香菇、花雕酒、鹽、胡椒粉...
容易上火、上熱下寒！原來你的陽氣跑錯地方了！
每天吃上2塊對於身體來說就足夠了，但凡咱們有了這個上熱下寒的情況，一定別盲目去清熱降火，弄不好反而拖累了脾胃，先把堵住的東西清理掉驅散，再加強脾胃的運化能力，像是一些健脾養胃的食物，都可以常吃，對改善體質也有幫助...
雞內金的功效與作用 雞內金的食療方有哪些
雞內金肉清湯功效：健脾消食，止遺尿，適用食積不化、脘腹脹滿、小兒疳積、消瘦無力、食慾不振以及小便頻繁等症...
它是胃病的“頭號天敵”，消化不良、胃潰瘍、胃痛、胃脹等都管
這些成分可增加人體的胃液分泌量、酸度和胃動力，尤其是雞內金中含有的澱粉酶和胃蛋白酶，對於調理消化不良、腸胃不適等病症具有很好的效果...
雞內金對身體好處多，你扔掉的可能是寶貝，建議收藏！
其實胃不好的人，就可以多吃一些雞內金，這樣可以改善胃部的不適，幫助食物的消化，讓胃越來越好...
兒子瘦小，70歲叔公教我太子參白朮燉雞肫湯喝，疏通腸胃
孩子現在在每個家庭中心地位蠻高的，正如我家兒子今年3歲多，吃飯總吃不香而且拖拖拉拉...
膽結石的粥膳食療驗方
★★大金錢草 【食療功效】大金錢草味甘、鹹，性微寒，在中醫臨床中是通淋的常用藥物，有良好的利水通淋、利膽排石、利溼退黃及清熱解毒的作用，一般用於治療溼熱淋症、溼熱黃疸...
口乾，口臭，口苦，並非是上火那麼簡單，也許是消化系統疾病
口乾嘴巴幹，說明身體維生素不足，尤其是嘴上經常起皮，就要經常補充一下維生素c，同時養成一個良好的飲食衛生習慣，其中檸檬可以去除肝火，同時還能夠提高免疫力，補充維生素，所以在出現口乾口臭口苦的問題上，大家可以用檸檬泡水喝，如果口感太酸也可以搭...