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魚油對心臟無益反有害？有用，但不如多吃點魚
當然可以，我們仔細看看研究，就會發現，其實比較危險的是補充劑日攝入量＞1克的人群，也就是說，每天服用1克或更少魚油的人，患房顫的風險相對較小，每天服用1克以上的魚油，則最好遵醫囑...
老年健康｜什麼會影響鈣的吸收？哪種鈣吸收好？
哪種鈣吸收好...
湯臣倍健蛋白粉好嗎？優質營養給你貼心的呵護
也有不少網友乾脆直接在網上發帖詢問“蛋白質要怎麼補充、蛋白粉產品怎麼選擇、湯臣倍健蛋白粉好嗎”等一系列問題，下面就大家關心的這些熱門話題逐一解答一下...
關注“毛孩子”護理腸胃、呵護關節，進博會上這款寵物健康產品已同步上市
進博會期間，澳佳寶集團旗下寵物營養健康品牌“澳樂寵（PAW）”的天貓官方旗艦店揭幕，旗下腸胃護理、關節呵護、面板毛髮養護及專業洗護等多款寵物營養品和護理產品將陸續上架，為中國“毛孩子”的健康保駕護航...
DHA怎麼補充 哪些DHA品牌靠譜
1、吃DHA真的能變聰明嗎...
狗總舔小便的地方怎麼回事？應該怎麼預防
狗總舔小便的地方可能是由尿路感染引起的，這取決於在尿路感染附近是否有黃膿瘍...
補鉀有什麼好處？
飲食中未達到最低每日攝入量要求的人可以服用鉀補充劑...
軟糖貼牌代加工行業發展前景解讀
軟糖軟糖代加工市場上常見的合作模式1、客戶自帶品牌、包裝材料和產品配方，軟糖代加工廠家提供原料及產品加工...
保持良好的健康飲食狀態，做到這幾條就夠啦
烹飪食物儘量少放鹽，可利用天然調料代替減少鈉的攝入降低血壓，老年人獲益明顯8...
葉黃素真的能改善視力嗎？別再交智商稅了！
曾經有一項研究，讓近視在400度內的人，連續3個月服用葉黃素補充劑，黃斑色素濃度有升高的現象，而400度以上的卻沒有任何變化...
孕婦脫髮愛吃酸，為什麼是缺鋅造成的？
上面所列的這些反應，罪魁禍首不是懷孕，而是孕婦身體內缺乏鋅元素造成的，只有補充足夠的鋅，才能防止這些異常...
攝入過多的維生素C會引起副作用嗎？
需要注意的是，對於大多數人來說，服用維生素C補充劑是沒有必要的，因為你可以很容易地透過吃新鮮的食物，尤其是水果和蔬菜來獲得足夠的維生素C過多的維生素C可能會引起消化不良症狀攝入大量維生素C最常見的副作用是消化不良...
三文魚和亞麻籽油的omega-3，有什麼區別？
ALA（α-亞麻酸）α-亞麻酸 (ALA) 是飲食中最常見的 omega-3 脂肪酸，它主要存在於植物性食物中，是EPA 或 DHA 的前體...
骨科醫生提醒：中秋將至，給家人送這 3 種禮品，健康又安全
1、膳食補充劑由於老年人可能面臨牙齒脫落、咀嚼功能減退、消化吸收功能減退等情況，日常飲食不足以補充身體所需營養，易出現某些礦物質和維生素的缺乏，引發貧血、體重過低等問題...
維生素D滴劑，每個寶寶都必須補充？這事可不能馬虎
現在大部分的家長都應該早知道了，要及時給寶寶補充維生素D...
經常服用維生素B12會導致什麼疾病？你真的知道嗎？看專家理解
當然，如果拋開維生素B12這個關鍵詞，直接去買甲鈷胺等藥品當然也是可以的，但是這個時候它的劑量很有可能會非常的大，跟我們日常作為膳食補充的劑量也是完全不一樣的，因此各位需要小心...
健身訓練後七種有助肌肉恢復的補劑
儘管研究有些複雜，但一些研究發現服用肌酸補充劑可能有助於肌肉恢復...
失眠，煩躁，頭疼？警惕：75%的人都因為缺乏這種營養素
如果你缺乏鎂，那麼這時候就應該要考慮補充了（1）膳食補充①綠葉蔬菜：以菠菜居多，但菠菜的草酸含量過高，會影響鎂吸收，因此食用之前最好做熟）②堅果：如杏仁、南瓜籽③水果：如香蕉、鱷梨、無花果、牛油果④乳製品：如酸奶⑤其他：三文魚、黑巧克力等（...
保健品都是交“智商稅”？該不該服用？心裡要有個數！
4 處在特殊狀態下的人群當人體處在某種特殊狀態下時，從日常膳食中攝入的營養不能滿足身體所需，這個時候就需要補充一些保健品來滿足身體的需求...
要想骨頭、牙齒好，光補鈣可沒用
甲狀旁腺功能低下的人服用維生素D時血鈣水平升高的風險可能更高...