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籃球是一項對抗強度非常高的運動，沒有厚實的身板一切無從談起，除了這些身體線條精細的肌肉男之外，NBA中也不乏瘦子和胖子的存在，瘦子大多移動速度快、補防、協防和快攻中能起到作用，而胖子在內線靠打上比較有優勢，有的球員甚至有著啤酒肚，但依然能夠...

很多人問在減啤酒肚期間是否需要補充蛋白粉，蛋白粉就不需要補充了，沒有什麼必要，但是要注意飲食中多吃一些優質蛋白質的食物，例如牛奶、雞蛋、紅肉、禽肉、魚肉等食物，不要吃肥肉和動物的皮...

我們先了解下啤酒肚，將軍肚是如何形成的：①飲食習慣不好，導致 攝入熱量太多雖然大肚子被叫做啤酒肚，但是卻不是喝啤酒造成的，即使很多人不喝啤酒，也會形成啤酒肚，這主要是因為攝入身體的熱量太多造成的...

中年男人上有老、下有小，又是家庭的頂樑柱，承受著巨大的生活壓力、工作壓力和人際交往壓力，加班、應酬、作息不規律等不良的生活習慣，導致中年男人的健康每況愈下，有的男人在四五十歲，就患上脂肪肝、腎結石、三高等急慢性疾病，影響男性健康不說，還會使...

“小三爺”鹿晗，化身運動男孩，肌肉身材凸顯身邊總是有不少朋友平時比較喜歡看《盜墓筆記》這本小說，小編以前也有看過，覺得被裡面的精彩的情節深深吸引，既害怕又忍不住想看的慾望...

當女性的腰圍超過89cm，男性的腰圍超過100cm時，得心臟病和代謝綜合徵的風險會大大提升，並且總死亡率數值也是偏高的，所以別想總是想著吃吃吃喝喝喝喝了，你的人生還有好多事情要做咯，比如實現夢想...

貓咪這種生物，總是不知不覺就長胖曾經的青澀小奶貓，如今變成了中年油膩大叔，標配上了大大的“啤酒肚”...

所以，男人要加強運動，以防止熱量轉化為脂肪，可透過做有氧運動消耗脂肪，以達到減掉啤酒肚的目的...

但是“閃電”戰機設計師的奇葩想法根本不止於此，戰機的副油箱卻被極有創意地安裝在機翼的上方，這種設計在戰鬥機界真是“前無古人，後無來者”...

一、4種改善男人啤酒肚的蔬菜1、白菜：白菜當中含有豐富的粗纖維，不僅可以起到潤腸的效果，還可以促進排毒，能夠刺激腸胃的蠕動，讓大便快速排出體外，有助於腸胃消化，消化的好就不會讓食物在身體中堆積，形成大肚腩...

其次，在當時如果在打仗的時候遇到了糧食供給不足的問題，將士們就只能消耗自己身體的脂肪了，所以，“啤酒肚”在一定情況下是可以救命的，就像是一個小小的能量儲備袋，在有需要的時候，給予你一線生機...

其實，肚子越硬對健康危害就越大，熱量嚴重過剩，體內脂肪堆積在腹部，引起皮下脂肪過厚，久而久之就會出現“啤酒肚”較別人硬的現象...

前文所說，營養過剩是產生啤酒肚的主要原因，啤酒一兩提兒，燒烤幾十串兒，吃完就睡，吃完就躺，不發胖才怪...