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吃紅薯時，選擇白瓤好還是黃瓤好？兩者營養成分可能有所不同！
黃瓤的紅薯可能會比較香甜，所以如果愛吃甜的人比較喜愛...
吃西蘭花到底用不用焯水，今天有答案了！
其實吃西蘭花要焯水，但是要控制水溫...
奶粉寶寶為何比母乳寶寶更顯胖，不是因為營養，這3個點才是關鍵
這就是為什麼奶粉寶寶通常看起來比母乳寶寶更胖的原因，當然，凡事並不絕對，畢竟嬰兒的體重除了和奶的營養成分有關外，還和父母的餵養方式、次數、奶量等其他因素相關...
俗話說：“一個豬肚十副藥”？常吃豬肚有什麼好處？看完漲知識了
積食腹脹者有些人的消化功能特別差，平時容易出現積食的情況，此時也不要吃豬肚，因為豬肚是滋補類的食物，營養成分比較多，反而會加重積食的症狀...
食用農產品生物營養強化通則釋出，明確營養成分含量
新京報訊（記者劉歡）11月15日，新京報記者獲悉，農業農村部食物與營養髮展研究所、中國疾病預防控制中心營養與健康所、國家食品安全風險評估中心等單位共同起草的《食用農產品生物營養強化通則》日前已釋出...
蜂蜜家中常備，作用你都瞭解嗎？中醫理論中的蜂蜜功效完全盤點
其中含有葡萄糖、維生素、鎂、磷等營養物質可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠，而且蜂蜜中沒有藥物所具有的壓抑、疲勞等副作用...
控能食品 l 健康食品這樣選，食品包裝這樣看
所以，營養成分表如果沒標營養素如鈣、鐵、維C、維A等，並不一定表示食物不含有，也可能是商家沒有標註②剛剛提到的NRV%，並不是指某營養素在食品中的含量哦，是指佔某營養素每日參考攝入的百分比...
三元小方白，送你千萬個微笑～～
容量是200ml的，因為每次喝250ml都會感覺有點兒多，喝完太撐了，尤其是小朋友，基本每次都喝不完...
農村這種葉子價值高，山裡老人煲成湯吃了20年，你們老家有沒有
生活在山區的老人也都有吃過，對於它的口味都是煲成湯，外面雖然蔬菜品種很多，但對於這種蔬菜卻很少見，準確說是一種葉子，色澤為墨綠色，還包含了不少的營養成分和口味，裡面富含到的眾多營養成分也是非常高...
養貓需要做好哪些準備？你瞭解幾個？
1、貓糧配料表大多數新手都不知道怎麼看營養成分表，我們在營養成分表裡需要注意的是貓咪是食肉動物，食肉動物理想的食物就是高蛋白，所以營養成分表裡蛋白質越高對貓咪越好...
買冰糖時，到底選黃色的還是白色的？原來區別這麼大，漲知識了
前面提到了，黃冰糖和白冰糖的用途是不一樣的，因此大家在買冰糖時，首先要認清自己買冰糖是用來幹啥的，若是用來熬煮一些滋補調理的食物，用黃色冰糖就可以了，上糖色也要用黃冰糖，效果會更好...
【案說】“低脂黑巧克力，好吃不胖！”名副其實還是......
5g/100ml（液體），而預包裝食品聲稱低糖的，碳水化合物（糖）的含量應符合≤5g/100g（固體）或100ml（液體），如果營養成分表中標註的碳水化合（糖）含量或者脂肪含量超出了低脂、低糖食品的含量要求，那麼就是非低脂、低糖食品...
中國深惡痛絕的玉米毒瘤，為何在國外成了美食，價格堪比黑松露
有人會說了，有玉米不吃誰吃那破玩意兒...
蒸茼蒿，別直接裹麵粉，多加上這1步，根根分明不成坨，不失營養
蒸茼蒿，別直接裹麵粉，多加上這1步，根根分明不成坨，不失營養現在是蔬菜水果大量上市的季節，而且有一些蔬菜吃起來味道也都是非常不錯的，而且蔬菜裡面含有很豐富的營養，都是蔬菜，對身體都是有好處的，而且有很多人平時在家裡面做那些蔬菜的時候也都會通...
蜂蜜是固體好還是液體好
從營養的角度上講，固體蜂蜜更好，固體蜂蜜營養成分更容易被吸收，另外糖醛成分減少，更有益於身體健康...
黑木耳搭配這幾種食物都是很不錯的選擇，但這類人不宜吃
越來越多人注重養生了，黑木耳可是被列入“最佳養生菜之一”黑木耳具有豐富的營養價值，主要表現在含有的鐵和鈣超高...
奶粉加蜂蜜的功效，全脂奶粉可以加蜂蜜嗎？
而且蜂蜜中富含葡萄糖、果糖、維生素、活性酶、礦物質等180多種人體可以直接吸收的營養成分，與全脂奶粉混合食用，可以讓營養更加豐富...
食品包裝上的營養標籤 專家教你這樣看
營養成分表是預包裝食品標籤上採用三列表形式標示的營養成分含量表，說明每100克（或每100毫升）食品提供的能量以及蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉等營養成分的含量值，及其佔營養素參考值的百分比...
貓掉毛怎麼辦？貓咪吃什麼牌子的卵磷脂好？
給貓咪梳毛也是有一些講究的，要用專門的梳子，大家可以直接去搜寵物梳子，我家現在用的是一個貝殼梳，一週梳2次左右，因為我家掉毛還行，不是毛毛漫天飛的那種，但還是堅持梳毛，主要是為了給貓咪按摩面板，起到一個促進面板血液迴圈的作用，這樣也是對貓掉...
腎友喝肉湯能大補？你可能真的想錯了
所以，腎友們要想補身體還是適量吃肉，儘量少喝或者別喝肉湯了...