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補鈣“最猛”的4種食材，骨湯蝦皮靠邊站，冬天老人和小孩可多吃
推薦菜譜：五花肉白菜燉豆腐所需食材：五花肉、白菜、滷水豆腐、蔥薑蒜、八角、花椒粒、十三香、料酒、一品鮮醬油、鹽、胡椒粉1...
“陽了”吃什麼好得快？過來人：多吃4樣，2物不吃，助力早日康復
鍋中入油爆香蔥薑蒜，下入滑子菇和肉絲翻炒均勻，烹入料酒和一品鮮醬油炒上色，加入鹽和胡椒粉調味後即可出鍋...
老北京山楂糕，一種富碘食品，是預防缺碘、健體益智的保健佳品
2、鍋中加入適量水，燒開後下入洗淨的山楂煮燙一下...
酸蘿蔔鴨湯，酸爽誘人，喝起來太過癮了
做法步驟：第1步、酸蘿蔔沖洗乾淨，鴨子半隻去掉毛根，清洗乾淨...
月薪2萬的大廚做的黃豆燜豬皮，真好吃，兒子吃了3碗飯
8 這時開火再次翻炒進行收汁，這時不喜歡勾芡的朋友們就可以出鍋了，但是，我建議勾一些汁芡出來的效果會更好，水澱粉的濃度不需要太高，以水多芡少的方式去操作...
值得推薦的家常菜，色香味俱全，怎麼吃都吃不夠
加入生菜大火快炒，按個人口味加適量蠔油、生抽、少許鹽，翻炒幾下加入水澱粉勾芡，出鍋...
麻婆豆腐麻辣鮮香，搭配西紅柿苦瓜炒雞蛋，我和閨蜜又“光碟”了
我們再加入鍋中一點油，將西紅柿碎丁下入鍋中，西紅柿炒得軟爛，成黏稠狀的時候，將焯過水的苦瓜下鍋，繼續翻炒均勻，雞蛋，薑末，蒜末一起下入鍋中，再來鹽和生抽各一小勺，半勺白糖...
美食推薦水煮豆腐,綠豆芽炒紅蘿蔔,香酥黃金蝦,家常紅燒排骨
炒至變色，然後加入水7、大火煮開加入豆腐條，豆腐條加入後燉8、然後加入雞精，把豆腐擺盤裡，加入一半蒜泥9、另起鍋，鍋里加入油加入蒜泥及幹辣椒炒10、炸香後倒入豆腐上，在撒些小蔥每個人都會有自己心中那一份份小小的慰藉，我的慰藉就是美食...
熱量不高的下飯菜,簡單的5種雞肉做法,吃一次就喜歡上
材料：雞大腿4個，土豆2個，鮮香菇4朵，胡蘿蔔1根，青蒜3棵，油少許，冰糖10來粒，鹽適量，紅燒醬油適量，料酒適量，熱水適量1...
少鹽飲食 輕鬆生活 健腦益智又補鈣的雞蛋炒萵筍
7、用鏟子打成大塊，將小米椒圈圈和蔥花入鍋中翻炒幾下8、萵筍片入鍋中炒到略微變軟9、加適量鹽，翻拌均勻出鍋10、黃綠紅相間，尤其是嫩黃的雞蛋，好看得讓人動心，11、清香，脆嫩，細嚼慢嚥，越品越香小貼士1...
白菜燉粉條怎樣做才好吃？廚師長教你一招，一鍋也不夠吃
我在做炒白菜的時候，都會習慣性的準備上一些紅薯粉條一同炒著吃...
小雪將至,"菌種4寶"正當季,記得要多吃,應時而吃身體好
鍋中留底油爆香蔥薑蒜，舀一勺香辣醬入鍋炒出香味，然後入胡蘿蔔片翻炒幾下，烹入料酒後下入杏鮑菇翻炒均勻，加入焯燙好的魷魚和蝦仁，加白糖少許提鮮，加鹽調味即可出鍋...
珍珠白蘑功效,珍珠白蘑炒著吃,烤著吃,用來做湯喝
3、炒肉珍珠白蘑炒肉也特別好吃，在做的時候可以提前把珍珠白蘑洗淨切片，再準備200克五花肉把它洗淨以後切成片狀加好油和生抽醃製半小時，準備適量蔥姜在炒鍋中放油加熱後放入蔥姜炒香，再把五花肉入鍋炒到變色最後把珍珠白蘑入鍋炒勻再炒三四分鐘以後放...
大廚將茨菇小炒加入河蝦這樣做,又鮮又爽口太下飯了!快來試試吧
接著再將茨菇下入鍋中焯水備用...
#橄享國民味 熱烹更美味#超下飯的肉片炒芹菜香乾
By meggy跳舞的蘋果 【豆果美食官方認證達人】用料豬瘦肉 1塊芹菜 半棵豆腐香乾 5塊胡蘿蔔 半根泡發黑木耳 1碟油 適量鹽 少許醬油 15克料酒 10克玉米澱粉 1小勺做法步驟1、食材準備好：瘦肉切薄片，黑木耳提前泡發清洗，芹菜、胡...
人到中年，不管有錢沒錢，一定要多吃這道菜，開胃消食，身體好
下面小編教給大家的就是醬香豆角杏鮑菇的做法，杏仁的香味，鮑魚般的口感，營養又美味，喜歡的朋友記得轉發和點贊哦醬香豆角杏鮑菇配料：豆角 250克 、杏鮑菇 300克 、花生油 適量、精鹽 適量、白糖 適量、甜麵醬 適量、八角 適量烹飪步驟：1...
怎樣炸魚才能既好吃又好看?
分享一下炸過魚的油，如何去腥的小竅門:家裡炸魚後，油大多變腥，但是隻用過一次扔了可惜，那麼大家可以用這兩種方法試一試：在炸過魚的油中加入大塊蔥姜，然後點火慢慢把蔥姜炸出香味，油溫升高以後抓一把乾麵粉撒入鍋中關火等到油涼...
夏天，家常燒鴨怎麼做簡單好吃，處理是關鍵，看大廚如何操作
煸炒鴨子時加入少許鹽，這樣使鴨肉更緊實也更入味兒...
線面，莆田人媽媽的味道，遊子家的記憶
今天我們就來分享一款來自福建莆田的美食，一起來看看：用料：線面，生薑，大蒜，植物油，香菇，香蔥，五花肉，紫菜，食鹽，醬油，料酒，豆皮，雞精，胡蘿蔔，荷蘭豆，雞蛋做法：1...
紅皮小南瓜的做法大全，做南瓜餅、南瓜粥、做蛋撻
3、做蛋撻用紅皮南瓜做蛋撻也特別好吃，而且方法簡單，大家可以在市場上購買成品的蛋撻皮再準備適量紅皮南瓜把它入鍋蒸熟以後取出搗碎製成南瓜泥，然後取適量南瓜泥直接放在蛋撻皮的中間部位，入烤箱烤熟，烤好以後取出降溫就能吃...