您現在的位置是：首頁 > 標簽 > 補血首頁標簽

腎功能比較弱的人，適當喝點雞湯可以改善這種情況...

多吃一些桑葚，或用桑葚幹泡水喝，不僅可以補血，而且還能提高機體造血機能，有效幫助我們促進人體中造血細胞生長...

6mg的鐵，可謂是補鐵的動物性食物來源之一，鐵可以給血紅蛋白提供“動力”，血液中血紅蛋白的成分多了，它就能完成它的使命，增加機體運輸氧氣的能力，從而降低女性貧血的機率...

方中重用黃芪，其用量五倍於當歸，其義有二：本方證為陰血虧虛，以致陽氣欲浮越散亡，此時，恐一時滋陰補血固裡不及，陽氣外亡，故重用黃芪補氣而專固肌表，即“有形之血不能速生，無形之氣所當急固”之理，此其一...

貧血阿膠糕有很好的補血作用，身體貧血的人面色比較蒼白，渾身無力，還有頭暈的情況發生，這一般是貧血引起的，如果有貧血的情況不及時治療，也會給健康造成威脅，貧血的人群是可以吃阿膠糕的，該產品用於補血效果是非常好的，而且它還有補氣的作用...

除了吃血補血以外，中醫營養學認為，還可“以髓補髓”...

豬血是豬身上最便宜的“肉”，但營養價值非常高，所含的蛋白質比豬肉多，還含有豐富的氨基酸、鐵、磷、鈣等營養成分，尤其是鐵的含量是豬肝的2倍，且易於人體吸收利用，是最理想的補血食品之一，特別是女生常吃豬血，可補鐵補血，氣血足了，小臉紅潤面若桃花...

每週一次，還是妥妥的By 營養師錦虹用料豬肝 183克薑片 1個蔥 1根蒜 1瓣香菜 1棵料酒 1勺橄欖油 3克鹽 少許八角 1個花椒 少許做法步驟1、根據食材的種類和分量，備好2、香菜和蔥切段，備用3、冷水下豬肝，放入各種輔料和料酒，開煮...

用方：鹿角膠、龜板、菟絲子、杜仲、枸杞子、熟地、巴戟天、淫羊藿、黨參、當歸、山萸肉、山藥...

7.補鈣作用阿膠中含有較豐富的鈣質，透過甘氨酸的作用，促進鈣的吸收和貯存，改善體內鈣平衡，可預防和治療骨質疏鬆...

傳言2：紅糖補血能代替貧血治療傳言民間一直流行紅糖水可以補血的說法，女性在月經期以及產婦分娩後，都經常喝紅糖水來補血...

【自制豆沙】紅豆適量，根據自己需要...

這個您完全不用擔心，因為鰩魚的肉和豬肉一樣的緊實，不過呢他煮完後的肉質又不像豬肉那樣容易柴，即使煮的時間比較長，它的肉質還是很鮮嫩，所以市場上遇到這種魚再貴也要買，因為這種魚不經常能買到【紅燒鰩魚的做法】材料：鰩魚、酒糟、生薑、蒜頭，生抽、...