您現在的位置是：首頁 > 標簽 > 不足首頁標簽
「宜康養生」六看老年人氣血足不足，這四招補回氣血
當歸烏骨雞材料：烏雞350克，當歸15克，鹽5克、蔥花10克、薑片8克、胡椒粉3克、白糖2克、高湯300克做法：烏雞洗淨，剁塊飛水，入鍋內炒幹，加入高湯燒沸，倒入湯盆中，加當歸、蔥薑片，入籠蒸50分鐘取出，調入鹽、胡椒粉、白糖，再蒸8分鐘，...
氣血不足？那是你沒有注意這些調養小妙招
中醫有“血為氣之母，氣為血之帥”之說，長期氣血不足，可能會對心臟、大腦、肝腎等造成影響，出現心慌，氣短，胸悶、頭暈、記憶力下降等...
比催乳湯更好使的4個催乳小技巧，月子裡產婦一定要知道
既然催乳湯無用，不妨試試下面幾個方法，建立泌乳反射1、月子裡產婦要想增加母乳產量，有效掌握正確的哺乳姿勢...
“陽氣”不足的男性，大多有4個表現，若中招,這運動或可補充陽氣
小編給大家推薦一款明星同款智慧呼啦圈，這個呼啦圈是一個不會掉的呼啦圈，不管你怎麼轉它都會牢牢地在你的腰上，很適合運動小白...
氣血不足會有哪些表現？女性常吃四種食物，讓你悄悄吃出好氣色
當人體出現氣血不足的情況時，身體就會出現嘴唇蒼白，手心泛白的情況，女性的月經週期也會受到一定的影響，月經流量還可能會減少...
大部分氣血不足的人，常有這幾個症狀
氣血不足的人，會影響脾胃功能的正常執行...
氣血不足可能會以這9個“訊號”表現，這5個器官可能受到影響
氣血不足通常以這幾個訊號出現在身體上1.面板出現問題正常人的面板往往是光澤有彈性的，年輕人應該沒有皺紋和斑...
柑橘遲遲不著色什麼原因？現在如何讓它加快著色？
六、病樹柑橘感染了黃龍病和衰退病，果樹的營養是不正常的，果實會出現無法正常退青，不能正常著色...
經常頭暈、頭痛，頭部不舒服？不適的位置不同，可能的問題不同
頭痛的部位不同，預示疾病也有所不同偏頭痛——多因不良生活習慣所致在頭痛症狀中，偏頭痛的發作可能性最高，具體表現為半側頭部持續疼痛，並且範圍會擴散到眼眶附近...
老人反覆頭暈頭痛，子女要注意了，可能是腦供血不足！
01腦供血不足現在已經成為社會關注的問題，很多年輕人身上經常會出現， 主要的症狀就是頭痛頭暈或者是大腦不清醒，主要原因是大腦得不到血液的供給滋養才導致的，腦供血不足除此之外還有以下幾種表現：（1）頭暈，有時候會忽然感到有一陣兒眩暈...
雌激素不足，多半有四種表現，多吃兩物，或能補足雌激素，不顯老
長胖有很多女性到了中年之後，身體都會出現發胖的狀況，即使是及時的進行了減肥也起到很好的作用，其實女性朋友身材變形和體內的雌激素有些關係，如果雌激素分泌不足的時候就會影響到內分泌，進而導致腸胃方面出現問題，這時候腸胃蠕動變得非常緩慢，吃進去的...
腦供血不足情況高發，淺析常見病因和表現，可能你都有過！
3.精神意識障礙腦供血不足會影響腦部供氧，導致大腦缺氧，缺氧時間過長會造成腦實質瀰漫性病變，進而引起頭暈、嗜睡等現象，甚至會出現精神意識障礙，可表現為暫時性意識喪失，智力減退...
高血壓，源於脾腎陽虛，要補腎健脾，清上溫下，血壓降下來了？
2、改善高血壓患者體質，防止併發症，控制病情的發展...
腦供血不足對身體的危害主要有哪些？長期加夜班小心腦供血不足！
由於腦供血不足使掌管人體運動功能的神經失靈，常見的表現如突然嘴歪，流口涎，說話困難，吐字不清，失語或語不達意，吞嚥困難，一側肢體無力或活動不靈，持物跌落，走路不穩或突然跌跤，有的出現肢體痙攣或跳動...
陽氣不足的人，身體一般有4個“表現”，若一個不佔，或要恭喜了
2、久坐不動部分男性每天都要面臨工作，有些人的工作比較繁忙，即便在休息日也不能出門，但有些人在休息時會選擇在家打遊戲，若你也養成了長期久坐不動的壞習慣，便會損傷男性的生殖器官，經常缺乏鍛鍊的人身體素質比較弱，體內器官老化速度也會更快，陽氣的...
提醒：女人荷爾蒙不足，身體會有這5大表現，一發現最好及時補充
3、牡蠣牡蠣作為海里的牛奶其中含有大量的蛋白質、微量元素和維生素，女性食用之後可以防止面板乾燥，促進新面板的新陳代謝和分解黑色素，女性在吃牡蠣的時候，還能吸收鋅元素、硒元素，這些物質也能促進雌激素的平衡，避免雌激素不足，引起荷爾蒙失調...
40歲肝腎虧虛不容忽視，可能導致這些中醫骨傷疾病及時治療很重要
跛行（內收、外旋、屈曲加重）苔薄白、脈弦細3、膝關節骨性關節炎 膝關節痠痛反覆發作、無力、關節變形，或有膝關節內翻或筋骨外移，頭暈、耳鳴、腰痠為肝腎虧虛的體現肝腎不足不能拖，儘早治療才能減輕危害肝腎不足的治療包括非藥物治療和藥物治療，非藥物...
長期腦供血不足，身體會有怎樣的變化？積極改善，預防腦梗
但如果大腦的腦供血不足，在睡眠時間內的代謝毒素排出效率降低，可能會有無論怎麼睡都很困的情況出現...
陽氣不足的人，身體會有這4種表現，需及時調理，避免疾病找上門
綜上所述，陽氣是幫助人體維持生命正常活動必不可少的東西，當人體出現陽氣不足時，會引發手腳冰涼、免疫力低下、腹瀉、面色蒼白等身體狀況...
夏天或是補血的“黃金期”？
從本質上講，血液不能直接補充，需要補充“鐵”作為造血原料，人體內的鐵分為血紅素鐵和非血紅素鐵，紅棗和紅糖中的鐵為非血紅素鐵，不僅含量低，而且難以被人體吸收，不能起到補血作用...