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食物搭檔之紅棗
紅棗不宜與動物肝臟同食，動物肝臟所含銅，鐵等元素會使維生素C氧化而失去功效...
味道鮮美的鯽魚湯，正適合這個季節喝
把鯽魚煎一下燉好的鯽魚湯自己蒸的大饅頭掰開看一下是不是挺鬆軟小貼士：鯽魚的禁忌（1）鯽魚不能與大蒜同食，會致體內熱盛...
3分鐘教會你木耳炒雞蛋，舒肝解鬱，秋冬季節一定要吃的養生菜！
別看木耳黑黑的賣相不好，其養生功效卻是不容忽視的，黑木耳具有極強的吸附作用，能吸附人體內難以消化的垃圾幫助機體快速排出，而且木耳含鐵量極高，可以補血養顏，更是減肥瘦身的必吃食材...
洋蔥——護心菜
最佳搭配1，洋蔥適宜與雞肉同食，洋蔥具有清熱化痰、和胃下氣、解毒殺蟲等功效，還有抗癌、抗動脈硬化、殺菌消炎、降血壓、降血糖血脂、延緩衰老等作用...
和南瓜相剋的6大食物，兩者儘量不要一起吃，不要不當回事
不過有的人就不喜歡吃起來比較苦澀的南瓜皮，而且南瓜皮是直接暴露在空氣中，表皮上可能會殘留著一些毒素或者細菌，因此在食用的時候，一定要把皮洗乾淨，避免有害物質給身體帶來損害...
韭菜的“死對頭”，兩者不能同食，尤其最後一種，早知早預防！
胃潰瘍患者、腸胃不適、大便較稀的人最好少吃韭菜，否則大量粗纖維會刺激腸壁，引起腹瀉...
銀耳搭配養心安神的蓮子，可起到養顏補血、紅潤面板的作用
時令養生經：銀耳搭配補氣活血的紅棗、養心安神的蓮子，便起到了養顏補血、紅潤面板的作用...
檸檬水的正確泡法，飲用檸檬水需要注意什麼
2、不能和牛奶同食平時，有相生相剋的說法，我們也聽說過，檸檬和牛奶是相剋的，其實，檸檬不能和牛奶同食的道理，和海鮮是一樣的，因為，牛奶也富含蛋白質和鈣，兩者一起吃的話，營養物質會被破壞，還會引起消化道問題...
喝完綠豆粥又吃冬蟲夏草？蟲草的營養全被你浪費了！
5、具有發散作用的中藥材冬蟲夏草不能與有發散作用的中藥材一同服用，這主要是因為兩者藥性相剋，一同服用會減輕藥效...
女人常吃“大蒜”，好處或如約而至！學會正確搭配，養生效果翻倍
【9】大蒜與莧菜搭配—開胃通便大蒜具有健胃殺菌、提高人體免疫力之功效，莧菜能夠解毒排毒、養胃、防止便秘...
做清蒸黃花魚的步驟
本文用到的食材有：黃花魚姜生抽黃花魚的相剋吃魚前後忌喝茶...
「威海運都」☆海識｜日常飲食的正確搭配
熱性疾病患者：中醫認為患有熱性疾病的人在服藥期間，應該禁食或少吃肉類，因為肉類有油膩易生熱、助溼、生痰的作用，食後會助長病邪，使病情加劇...
雞蛋菠菜拌一拌，清淡美味營養翻倍，孩子常吃身體棒
然後將菠菜簡單焯水後，加上調料，簡單一拌就做好了，是不是比之間雞蛋炒菠菜還要簡單...
為什麼這麼多人相信“食物相剋”？看完這4個原因你就懂了
中國人對於自己不熟悉、不能證偽的健康領域的理論，比如食物相剋，和一些其它的民間偏方，習慣於持有一種寧可信其有，不可信其無的慰藉心理，缺乏實事求是、刨根問底的精神...
好學易做，方便快捷，懶人開火必備，種類花樣頗多的《玉米糊餅》
韭菜洗淨，切碎，加蛋皮末、蝦皮、味精、鹽、香油拌勻製成餡...
北京市「推薦美食」：炒肝
炒肝兒是由宋代民間食品“熬肝”和“炒肺”發展而來的北京小吃，以豬的肝臟，大腸等為主料，以蒜等為輔料，以澱粉勾芡做成的北京小吃...
這些食物不能與茶同食，你造嗎？
茶與雞蛋同食講求適量茶葉蛋是中國民間常見的小吃，具有提神醒腦的功效，但是，不知道從什麼時候開始，茶和雞蛋是否真的能在一起夠食用，卻也成為人們爭論的焦點，有一些專家指出，茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺...
煮菠菜湯時不能放此物，吃了就是沒病找病，現在知道不晚
功效：菠菜是我們生活中非常美味的蔬菜之一，菠菜可以涼拌或者做湯，菠菜和雞蛋是最佳的搭配，菠菜中富含豐富的胡蘿蔔素和鈣鐵等元素，能夠有效促進生長髮育，補鐵補血，滋補身體，而且還能夠改善貧血等症，增強我們身體的抗病能力，勝過許多補血保健品...
菠菜不能和什麼一起吃，這九種食物不宜搭配
1、不能和豆腐等豆製品搭配吃因為菠菜中含有大量的草酸，而豆腐等豆製品中含有較多的鈣，兩者很容易結合到一起，形成草酸鈣，不僅不利於機體對鈣質的吸收，而且還會在體內形成結石，使大便乾結，易造成便秘等問題...
一盤海鮮，讓一家三口同時中毒！
吃海鮮也是有講究的，不健康的吃法會對身體產生危害，有可能會引起食物中毒，吃海鮮的時候，應該要注意儘量將海鮮煮熟了之後再吃，海鮮不宜與水果同食...