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  • 大腿圍度碾壓鹿晨輝?!還是位美女?這人到底什麼來頭?

    生活中到處都是這種“陷阱”,所以就算你有心控制飲食,就算你意志力逆天,還是可能在不注意的時候踩坑...

  • 戒菸時明白這3點,戒菸成功率提高10倍以上

    靠意志力(毅力)戒菸 】 戒菸過程痛苦的元兇這是某網友想戒菸時,周圍人給的鼓勵,看看吧,滿滿的誤導戒菸誤導一戒菸誤導二戒菸誤導三雖然這些朋友的回答也是非常熱心,但是靠意志力確實戒菸的最大的一個誤導,下面是我的解釋:你之所以戒不掉,你之所以問...

  • 比煙癮、酒癮、毒癮還厲害,它像魔爪一樣控制著你……

    其實,少吃一點,更健康,已經深入人心,很無奈,很多人就是做不到,現在的食物太厲害了,它們就像魔爪,深深的控制著很多人...

  • 為什麼罪惡感不起作用?可能你中了破罐子破摔“那又如何”效應

    為什麼罪惡感不起作用?可能你中了破罐子破摔“那又如何”效應

    2、“虛假希望綜合徵”是意志力陷阱當做出承諾,設立目標時,不切實際的樂觀給人一時的快樂,但在進入行動時,第一次面對挫折時,很容易就會引發強烈的失望、失落感,甚至沒有達到預期目標引發罪惡感、抑鬱和自我懷疑,而承諾改變的情緒慰藉作用也消失了...

  • 現在的高達是神棍?不,大文豪的高達正符合了量子力學的理論

    《機動戰士高達 逆襲的夏亞》的結局,阿姆羅之所以能用高達推動阿克西斯,不是因為牛高達的物理做功足以推動阿克西斯,而是因為阿姆羅的意志力改變了客觀現實,他的意志力在精神力骨架的共鳴下,和其他人的精神意志產生了超脫物理極限的推力,才達成了奇蹟,...

  • 提升意志力讓自己更勝任管理工作

    提升意志力讓自己更勝任管理工作

    凱利•麥格尼格爾在講述意志力對人生身體以及發展所產生的巨大影響時,透過大量的論述和實驗研究告訴人們如何透過提升自己的自我控制能力來改變舊習慣、克服各種拖延、抓住事情的重點、管理各種壓力等...

  • 面相:山根高者早年和中年運氣佳

    面相中山根是代表一個人的意志和鬥志,也是說要一個的品德,所以山根高的人,會不山根低的更加容易成名,除此之外自尊心自律性也是比較強,有堅定的自我意志,但如果是女性山根太高則是不吉相,山根高易以自我為中心,愛掌權,但如果山根太低也是不好的,這樣...

  • 《意志力》| 做事三分鐘熱度?3招走出困境,擁有持久的意志力

    《意志力》| 做事三分鐘熱度?3招走出困境,擁有持久的意志力

    1、合理宣洩很多人喜歡用“賭”的方式來鍛鍊意志力,然而這是錯誤的策略,想要擁有鋼鐵般的意志力,必須要掌握好宣洩點,不能自我剝奪...

  • 提升意志力,1顆糖+2個小方法,讓你動力滿滿,滿血復活

    提升意志力,1顆糖+2個小方法,讓你動力滿滿,滿血復活

    找到真正的動力,就會堅持,也就是大家眼中的意志力強...

  • 如何增強我們的意志力?

    如果這樣的效果不夠明顯,那麼就需要朋友或者其他人的幫助了,將自己的珍惜物品放在朋友那裡,然後告訴朋友,我做不到這件事情這個東西就歸你了,我想如果那真是你的珍惜物品,那麼在一定時間裡肯定能夠將目標完成...

  • 碎片化時代,做好這八點,也能培養自己堅強的意志力

    擁有堅強意志力的人從來不會懷疑他們自己的信念,即使在公共場合與他人的看法格然不同,他們也會自信地堅持自己的想法,對他人的勸降直言“不”...

  • 治療拖延症:三個簡單可行小技巧,一步一步鍛鍊意志力

    會科學使用意志力的人,能更加合理分配意志力...

  • 關於意志力,你不得不知道的事;意志力的培養及正確使用

    關於意志力,你不得不知道的事;意志力的培養及正確使用

    意志力是有限的...

  • 意志力不足?減肥這樣用意志力最有效

    減肥計劃不要太苛刻,苛刻一樣是反人性第三,要允許自己偶爾犯懶...

  • 人身難得,自在暇滿的人生更難得,不要為低階趣味空過了

    ”佛陀一面力揭人生諸苦,一面又熱情讚歎人生,說生於人中尤其是生於我等所在的南贍部洲地球人類中,是值得慶幸之事...

  • 「一個方法」訓練意志力

    「一個方法」訓練意志力

    透過神經學原理,我們知道了意志力就是前額皮質所控制的三種力量:“我不要”“我要做”和“我想要”...

  • 特種兵不是誰都能當,知道魔鬼周嗎?你去了連一天都堅持不下來

    第4天要進行的訓練更加殘酷,首先是30公里的定向越野,完成之後還需要進行格鬥訓練以及夜間潛伏訓練,而且參訓特種兵們的睡眠時間只有不到3個小時,這非常考驗人的意志力,因為此時人的生理已經幾乎到了極限狀態...

  • 3分鐘看盡霍金一生

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    而霍金卻透過量子效應,發現了從黑洞的表面會蒸發出粒子的現象,隨著黑洞的粒子蒸發,黑洞的質量降低,到了最後一個階段,黑洞以大爆炸而告終...

  • 正在減肥,半夜餓了怎麼辦?

    正在減肥,半夜餓了怎麼辦?

    我做減肥指導的過程中,經常有胖友問:“杜老師,我在減肥,半夜餓了該不該吃呢...

  • 「極簡有效」快速提升意志力的兩個方法

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    每當冥想結束時,你就會感到精神更好,注意力更集中,也更有控制力...