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內行人買牛奶，只看這行字，別管啥牌子啥價錢，都是真正的純牛奶
正是由於牛奶的營養價值很高，很多人在家裡邊兒囤上一些牛奶，但是大家去購買牛奶的時候呢，一定要注意牛奶上面的這行字，只要看到這行字，不管是什麼牌子的牛奶或者是什麼價格的牛奶，都是一些真正的純牛奶，大家千萬不要只看價格高低和牌子哦，還不知道的朋...
早上每天一杯這個，營養又健康，膚色變白臉色紅潤似少女
好了朋友們喜歡也可以試一下哦、烹飪小貼士：一、看清商品的商標燕麥片分為很多種，而許多商家就在商品的商標上下了功夫，而在購買的時候一定要看清商標，不要購買小麥片，或者麥片，也許就是一字之差，而裡面的食物去天壤之別，燕麥含有許多的蛋白質和膳食纖...
（減肥必看）吃沙拉醬等於吃油
（以後還有更多酸奶沙拉醬分享，請關注我哦）食材：青蘋果（紅蘋果也可以）1個椰子油10克檸檬汁1湯匙菊粉15克營養師的囉嗦： *注意蘋果需要選擇粉一點的，打出來醬的感覺會明顯...
營養師告誡家長：三種“假牛奶”別給孩子喝，沒營養浪費錢還害娃
營養師：簡單三招挑選對的純牛奶，讓孩子少生病長得快，聰明又健康1、看營養成分中的蛋白質含量之前張文宏就說到現在特殊時期更加註重蛋白質的攝入，而牛奶就是高蛋白的食物之一，前提是我們要買對牛奶...
什麼？黑涼粉和龜苓膏竟是不同東西？連功效都不同
但黑涼粉和龜苓膏的區別和適合人群，今天各位朋友們可要搞清楚了哦~選自己適合的吃...
買盒裝羊肉卷，只要此行字不對，都是合成羊肉！教你3個分辨訣竅
配料表中只是簡單地標註羊肉，剩下的就是一大堆新增劑，懷疑是羊肉和豬肉混雜製作壓縮合成，難怪看著賣相精瘦，吃著口感與凍品店現賣現切的羔羊肉卷差異甚大，其實買盒裝羊肉卷，要想買到純正羊肉，只看一行字就足夠了...
1歲以後寶寶能喝哪些奶?
注意：如果選擇復原乳為主要原料的奶，還需要看下配料表中是否過多的添加了糖...
買白酒如何區分糧食酒還是勾兌酒？老酒鬼：只用看“2行字”就行
當我們下次再買酒的時候，就可以透過上面的方法進行判斷，看一看配料表以及執行標準，就可以知道這款酒是不是我們需要的，是不是我們經常喝的口感...
貓糧哪個牌子質量好？
（5）粗纖維≤5%，國標為≤9%，太高的話，也會導致貓咪難以消化，所以建議挑選粗纖維≤5%的貓糧，更有利於貓咪腸道健康...
買培根時，牢記“三不買”！最好弄懂培根是什麼做的，別再亂吃了
那麼問題來了，您確定您吃的都是真的培根肉嗎...
幼貓貓糧—科學選購幼貓貓糧指南
如果貓貓比較瘦弱，想讓它多長肉，可以選擇脂肪含量高一點的貓糧...
2塊錢一根的火腿腸,真的是肉做的嗎?工廠員工揭內幕!
老李表示，跟大家想象中的完全不一樣，火腿腸其實不是肉做的，火腿腸的主要原材料其實是澱粉和各種新增劑，防腐劑，肉只有不到10%，把肉放進去是為了增加口感...
春節必備的年貨怎麼挑？手把手教你怎麼看包裝
到了年貨剁手季，大家都學會看食物的配料表和營養成分表了嗎...
吃全麥麵包一個月，我胖了十斤
BMJ （online）， 2020， 370：m2206...
每天買的牛奶主要成分竟然是水，你有注意過包裝上這幾個字嗎？
買酸奶注意看：1有“乳酸菌飲料”乳酸菌飲料屬於乳飲料，不能算是奶或者酸奶，其中70%的成分是水、甜味劑、增稠劑等，營養價值不能與牛奶相比，別勿當成酸奶喝...
買牛奶時，只要包裝上有這3個字，無論多便宜，都是優質純牛奶
我們購買牛奶時，不管是鮮牛奶還是純牛奶，還是其他品種的牛奶，想要營養價值更高，更安全，那麼我們就要看配料表裡面是不是有：生牛乳，這3個字...
家長選牛奶時配料有“生牛乳”三字，說明沒買錯，孩子喝了長更高
菁媽作為一個營養師，經常告訴媽媽，牛奶買錯影響大，孩子喝了會營養不良，很多家長還不知道三類假牛奶，請家長擦亮眼睛看清楚1、酸奶飲品比如優酸乳，酸酸乳之類看配料表就會發現第1位寫的是水，國家標籤法規定，配料表按遞減順序來寫，也就是說它最主要的...
琳琅滿目的運動飲料 您選對了嗎？
②當您的運動量較大且出汗量較大時，可以選擇有一定熱量的等滲運動飲料，主要作用是補充水分、能量和礦物質...
酒店大廚透露：買蠔油時，這幾種儘量別去選，味兒不好還白花錢！
二、產品標準上沒有CB字樣，配料表沒有蠔汁我們在日常生活中買東西的時候，都會習慣性的去看配料表和產品標準，所以在買蠔油的時候也要注意，一般質量過關的蠔油，在蠔油下方的產品標準那一行裡都會有G、B這兩個英文單詞，這樣的蠔油在衛生標準上是達標的...
買麵包時，看清楚這5種麵包，沒營養還浪費錢，很多孩子卻喜歡吃
二、新增反式脂肪麵包奶油麵包口感好，香甜可口，可是裡面含有反式脂肪酸，當然在配料表中看不到反式脂肪酸的字樣，大家仔細看發現“氫化植物油”或者“代可可脂”這些是反式脂肪出現的名字，植物黃油其實就是一整塊反式脂肪，含有反式脂肪的食品還有，帶酥皮...