您現在的位置是：首頁 > 標簽 > 膝關節首頁標簽
膝關節退化有哪些危害？怎麼樣才能防止膝關節退化呢？
但是在膝關節退化後，隨著軟骨保護和關節液潤滑的減少，我們在上下樓梯時膝蓋會出現不明原因的疼痛...
膝蓋發涼、有痛感是怎麼回事？
膝關節積液的增多，會造成關節水腫，形成慢性風溼關節炎，造成長期膝關節疼痛，腫脹，形成了水桶腿，使骨骼鈣、鋅缺乏，骨骼疏鬆...
瑜伽時該如何保護強化膝關節？3個黃金動作請查收！
練瑜伽時，總會聽到老師說要注意保護膝蓋，比如站立體式膝蓋可以略微彎曲，或者，如果你覺得膝蓋疼痛，要馬上從體式中退出來，等等...
膝關節退化要重視，否則這“三大危害”會找上你！
很多人經常會誤以為自己是不是長了腫瘤，其實不是的，它是因為膝蓋退化嚴重導致關節囊發生了破裂，裡面的關節液往後流入關節囊內，然後在膝關節處鼓起一個大包，而且還會越來越大，並且伴有顯著的疼痛...
兒童膝內翻與膝外翻什麼情況下保守治療？什麼情況下手術治療？
生理性膝關節內翻外翻畸形是一個自愈的過程，無需支具或者手術治療...
哪些訓練對矯正足外翻有幫助？不瞞你說，這五個動作有矯正效果
另外，矯正鞋的其他部位也做了相應的設計，從而使得足外翻者的畸形得到矯正...
認識膝反張：腦癱患兒膝反張的診斷與治療
（小腿三頭肌痙攣）五、膝反張的訓練方法（一）主要由股四頭肌與膕繩肌無力所造成的膝反張（1）臨床表現：患兒的股四頭肌與膕繩肌無力，導致患兒在站立和步行過程中無法維持膝關節的穩定性，使重力線落在膝關節前方...
淺析痙攣型腦癱患兒的四種異常步態
（二）蹲伏步態跳躍步態患兒長期做腳後跟的牽拉，雖然可以把腳後跟跟腱牽拉開，然膝關節增高的肌張力卻一直存在...
「動作修正」運動中出現膝外翻（膝內扣）的原因分析與解決方案
另外由於股骨-脛骨力線偏移，髕骨的運動軌跡也會發生改變，以上代償變化會使得下蹲動作模式出現問題，總結一下，膝外翻會增加內側副韌帶、前交叉韌帶受傷的風險，膝關節前側、踝關節和足底容易出現慢性疼痛，還會影響負重訓練的質量，限制下肢力量的發展...
「體態矯正」年輕人、小朋友膝關節疼痛，你可能出現膝超伸啦
膝內翻是由以下三個因素造成的：脛股關節排列紊亂由於膝關節後外側的支撐結構較弱，脛股外側隔層增大當完全伸展時，膝關節在骨骼輪廓上呈弓形（O型腿）在大多數情況下，後外側結構和前交叉韌帶都會受損或變得薄弱，如膝關節損傷或任何其他導致肌肉萎縮的原因...
膝外翻或膝內翻到底是什麼？該怎麼辦呢？
同時先天性家族性嚴重的脛內翻者，至青春期下肢力線排列明顯異常，應行手術治療最後需要說明的是：如果父母看到自己的孩子有膝內翻或者膝外翻，先不要著急，先判斷是否生理性的...
頭前引、駝背、骨盆前移同時存在應如何調整？
04訓練前胸腔充氣能力如果我們在出現頭前引、駝背以及骨盆前移和膝關節超伸這種體態的時候，吸氣過程當中前胸腔不能夠開啟，那這個時候骨盆前移和膝關節超伸就不能得到更好的糾正...
「譯文分享」跑步跳躍後出現膝前痛？看這位體能教練怎麼說
順序如下：·足部拉伸，每側20-30秒·小腿前側拉伸，每側20-30秒·跟腱拉伸，每側20-30秒·小腿拉伸，每側20-30秒·膕繩肌拉伸，每側20-30秒·臀肌拉伸，每側20-30秒·股四頭肌拉伸，每側20-30秒·屈髖肌群拉伸，每側20...
活動時膝關節會痛？離不開這四大病因
早期透過休息可以緩解髕骨軟化症，如果磨損嚴重甚至剝脫，造成軟骨下骨外露，可以透過膝關節畸形矯正、關節鏡及手術的方式來控制...
有時，腿太直也是一種“病”：膝過伸的影響與康復方法
當腿處於過度伸直的狀態時，我們會發現，身體的重心會偏向在膝蓋的前面...
走個“鴨子步”測出膝蓋好壞，2招教你鍛鍊膝關節
16次獲得世界板式網球冠軍費爾南多眾多運動員都在服用Curarti系列產品Curarti成為巴薩羅那當地助殘活動冠名品牌不同於市面上普通的氨糖軟骨素成分產品， Curarti古力提蛋殼膜氨糖獨家採用蛋殼膜素+骨膠原+複合薑黃素的三合一配方，...
走個“鴨子步”判斷膝蓋是否有問題
如果下蹲過程中感覺膝蓋前方有針刺一樣的疼痛，或者覺得膝蓋很酸脹，說明膝關節的髕骨軟骨可能有損傷...
經常跑步有什麼好處？5個優點或許不能忽視，運動裝備來相助
03提高身體的協調性跑步時，手臂和腿要保持協調的運動，身體會向前擺動，雙臂之間的擺動幅度要在70~90度之間，長期堅持下去，手臂，膝關節以及髖關節的運動會更加的協調...
膝關節置換手術適用於哪些患者？各類關節炎病人，可以考慮一下
3、 晚期類風溼性關節炎和強直性脊柱炎病變患者如果類風溼性關節炎發展到了晚期，又或者是強直性脊柱炎發生了病變，已經發展到了膝關節，那麼膝關節不但會受到嚴重的損傷，而且還會出現變形的情況，活動能力大大受到影響，這時可以採取膝關節置換手術進行治...
彎了七年的腿經過三小時手術變直了，患者稱讚醫術感嘆“就像脫胎換骨”
考慮到同時進行雙膝關節置換手術患者創傷過大、感染風險高且不利於患者後期的康復，科室決定對薛師傅較為嚴重的右腿先行膝關節置換術...