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”丁遠景介紹，保守治療可暫時緩解關節疼痛症狀，但由於無法徹底解決關節內撞擊，且無法修復損傷的髖臼盂唇等結構，可能無法避免繼發性髖關節骨關節炎的發生...

想要蹲的更深，首先我們需要保證髖部能夠下沉的更深，換句話說，正是因為髖關節靈活度較差，所以影響到了整體的訓練幅度...

由於股骨頭壞死在早期症狀主要就是髖關節疼痛，所以很多人都以為是身體過度勞累或者髖關節部位受涼引起，沒有對這種情況加以重視，導致病情得不到及時的治療，變得越來越嚴重...

緩慢地向一側移動（側弓步），直到伸直腿的腹股溝區域感受到拉伸以上內容來自《NASM-CPT美國國家運動醫學學會私人教練認證指南（第6版）》，這本書系統地介紹了美國國家運動醫學學會的糾正性訓練連續體，該訓練系統應用糾正性訓練策略幫助人們改善肌...

近日，北京積水潭醫院矯形骨科週一新教授團隊提出“臼杯矢狀面角度的數學轉換公式”，填補了國際空白，據此揭示了統治髖關節重建領域50餘年的傳統安全區（Lewinek安全區）不能成立之數學原理，並進一步建立了病人特異性安全區（Patient Sp...

該患者是一名39歲的男性，髖關節慢性疼痛5年以上，來山大二院關節外科/運動醫學科就診，進行單髖盂唇磁共振檢查，診斷為髖關節撞擊徵和盂唇撕裂，副主任醫師殷慶豐根據臨床經驗，研判患者盂唇損傷程度重，時間長，可能無法進行常規的縫合修復...

開髖雖然有很多好處，但是也要注意開髖的力度，開髖的時候不能用力過度，還要掌握正確的方法，如果過度的練習，就會對腰椎帶來損害，還可能會導致髖關節周圍肌肉鬆弛無力，從而影響骨盆的平衡和穩定性，對身體造成一定的損害...

柯基啊可能有凝血功能的問題，所以一旦狗狗出現流鼻血，牙齦出血，甚至血便，就要帶去醫院好好檢查一下...

目前，機器人手術在西南醫科大學附屬中醫醫院主要應用於髖關節置換及膝關節置換，接下來將在更多領域推廣應用，為更多患者提供個體化、精準化、智慧化的治療...

瑜伽服女秋冬性感時尚顯瘦秋款專業網紅速乾衣健身房運動套裝秋季¥79淘寶購買所以在臀部力量訓練之前，特別是像深蹲、硬拉這樣高強度的力量訓練之前，一定要對髖關節進行動態熱身，先啟用臀肌，這樣不但可以讓深蹲、硬拉等訓練表現更好，還能減少髖關節的損...

【本期指導專家】李偉國家體育總局運動醫學研究所骨關節康復科副主任醫師推薦動作一：左右轉髖【動作要領】平躺在瑜伽墊上，雙腿屈膝90度儘可能靠攏雙手固定住自己的髂前上棘，也就是髖骨比較凸起的位置，讓骨盆儘可能不發生明顯移動雙腿向同一側自然放鬆，...

1、一歲以內多觀察一歲以內的孩子，腿紋是否對稱可以作為參考，家長不放心可以B超或x光看看髖關節，孩子學會走路了，自然就好判斷多了...

如何初步排查 可能患有發育性髖關節脫位新生兒往往看不出髖關節發育不良的任何症狀，寶寶出生後產科醫生可能會給他做一個專門的髖關節測試：將寶寶雙腿分開，彎曲再伸直...

對於大部分人來說呢，就是髖關節受限，你就想象你的屁股位置是個軸，但是在轉動的過程中呢，原本圓潤的軸承上有很多鋸齒，這就會導致你在活動中卡殼，但你又想完成這次動作，這時就會調動其他部位，來幫你完成這個動作，所以你就會出現腰疼的狀態，那咱們就來...

中國科學技術大學附屬第一醫院骨科主任醫師朱晨介紹，有些患者的關節變形非常嚴重，常規的手術技術或者手術假體很難滿足患者需要...

醫學上將髖關節撞擊綜合徵分為三類：01凸輪型撞擊多見於經常運動的年輕男性，由股骨頭頸部的解剖異常引起，髖關節活動時，股骨頭頸處前上部的骨質異常突起（股骨頭頸之間的凹陷不足，甚至出現槍柄樣畸形）與髖臼緣發生碰撞，引起髖臼前上盂唇的撕裂以及關節...

臀大肌負責髖關節的伸展，伸髖是臀部的主要運動，可對臀肌以及其周圍肌肉進行高強度訓練...

一名6歲女童因左側髖關節脫位被當地醫院告知必須手術，由於其患有腦癱，家屬輾轉來到上海市兒童醫院進行檢查，手術採用Dega截骨方式重塑髖關節形態，將手術創口控制在最小，手術時間短、術後恢復快，一次為其解決了多個問題...

當我們走路的時候，當腿很沉重的時，因為小腿三頭肌過度緊張，脛骨被限制向前移動，所以膝關節會透過超伸的方式來代償，同時髖關節彎曲的角度也會增加，以完成身體重心的轉移...

2、腿紋或臀紋不對稱好多家長一發現寶寶的腿紋或臀紋不對稱，就會很擔憂，是不是孩子的髖關節發育出現問題...