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這種雞蛋餅早餐攤賣6元一個，在家1塊錢能做2個，虧大了！
雞蛋餅可以說每個人都吃過的，我兒子早上上學的時候，我來不及給他做早餐，就會去街上給她買一個雞蛋餅，你家賣的雞蛋餅是六塊錢一個，裡面也就一個雞蛋，如果不是時間來不及的話，我就給孩子在自己家做了，自己在家做一塊錢都能做兩個，給孩子買了幾次以後，...
成年人一天可以消化幾顆雞蛋？膽固醇含量會不會超標？不用糾結
按照每天正常攝入的蛋白質含量來吃雞蛋即可，如果是高血脂人群，因為要儘量控制高膽固醇的食物攝入，所以為了身體健康跟病情考慮，每天吃一顆雞蛋就是沒有問題的...
“高膽固醇食物”榜單，雞蛋排最後，榜首不少人當作補品
02“高膽固醇食物”榜單，雞蛋排最後，榜首不少人當做補品【豬腦】豬腦中的膽固醇含量非常高，屬於一級高膽固醇類食物，每100克的豬腦中含有2671克的膽固醇，食用過多容易誘發高膽固醇血癥，還容易堵塞血管，誘發一系列心腦血管疾病...
血脂高的人，多吃3種食物，吃的越多血脂越穩定，還能降血壓
茄子能降低膽固醇，還能夠防止高脂血症引起的血管損害，可輔助治療高血壓和高脂血，動脈硬化等病症...
每天早上吃個水煮蛋，是“營養佳品”還是“心血管殺手”？背後科學解釋，看完瞬間醒悟
雞蛋怎麼吃更健康...
“高膽固醇”食物或被發現？不妨對照了解，看有沒有你愛吃的
但是可能很多人並不知道腦花當中含有豐富的膽固醇，對於本身的固醇偏高的人群來說，還是儘量少吃，避免攝入太多導致膽固醇超標，給心血管造成影響，增加患有心腦血管疾病的風險...
糖尿病早餐記住“4個1”，控糖和營養兩不誤？
今天教給糖友一個簡單的早餐搭配，只要早餐有這“4個1”基本上可以兼顧血糖和營養需要，尤其是關於“4個1”背後所涉及的飲食營養原則，更是希望大家能夠把握，這樣以後吃什麼就會少犯錯的...
蒜蓉辣炒花甲，鮮嫩多汁，好吃到舔殼兒
第14步、蒜蓉辣椒醬炒花甲也是宴客必備的拿手好菜哦...
老了才會得腦梗？醫生感慨：年齡不是主要因素！
當血壓長期高於非正常水平時，很大可能會引起動脈粥樣硬化和腦小動脈玻璃樣變，動脈管腔隨之會發生狹窄堵塞，緊跟著腦組織可能會出現缺血缺氧，使腦梗發生率顯著提高...
醫生建議：吃完橘子後，儘量少吃這3種食物，希望注意
其三：促進通便對於患者便秘的情況會有一定的改善效果，因為橘子屬於粗纖維的食物，吃了以後會增加胃腸道的蠕動性，能有助於防止血栓形成，預防動脈粥樣硬化...
防三高，少吃肉？醫生提醒：三種肉不但要吃，還要多吃，瞭解一下
在平時經常吃鴨肉的話，能夠起到降低膽固醇的效果，對預防心腦血管疾病也有著很好的作用...
膽固醇過高不用怕，平時儘量常吃這3種食物，或可以使血脂慢慢降
葡萄葡萄裡面含有木質苯酮成分、白藜蘆醇物質，有助促進人體血流迴圈速度，達到血液濃稠稀釋的效果，間接性穩定自身膽固醇、甘油三酯水平，可有效降低血脂...
血脂高的人能不能吃麵條？
如果經常吃太多的鴨蛋，可能就導致身體內的膽固醇成分就會大幅度提升，而膽固醇成分一高，就容易得高血脂...
心血管報告，怎麼看？重要指標有哪些？值得收藏
壞膽固醇會增加心臟病和動脈硬化以及腦卒中的發生機率，因此要控制在2.6以下，心臟病和糖尿病患者則要控制在1.8以下...
幾十一罐的花生醬在家也能做？而且只用五塊錢，比買的還好吃
花生醬質地細膩，味道醇厚，具有花生固有的濃郁香氣，一般用作拌麵條、饅頭、麵包或涼拌菜等的調味品，也是作甜餅、甜包子等餡心配料...
帶你認識神秘的血脂
當飢餓時他們就會被消耗，產生人體所需要的能量，比如有的人地震後很多天被找到，在這期間的能量，其實很多靠脂肪分解的甘油三酯來提供的...
一天一個蘋果，醫生遠離我，提醒：吃對才靠譜，這4類人建議少吃
02吃蘋果會升高血糖嗎...
蛋黃vs蛋清！以後吃雞蛋再也不用糾結這些事
雖然雞蛋黃中的膽固醇比較高，達到了1510毫克/100克，膽固醇的含量較高，也是大多數人們吃雞蛋不吃蛋黃的原因所在，其實蛋黃中的脂肪比蛋白高，但卻是甘油三酯、磷脂，這些物質並不會引起你膽固醇升高，相反，能控制好膽固醇，我們也就沒有必要擔心吃...
心腦血管主任：10人中有4個血脂異常，這些早期症狀你忽視了嗎？
4、食慾不佳，飽餐後短暫腹痛反覆發作高血脂是誘發脂肪肝的重要因素之一，會導致人體肝臟腫大，肝功能也會發生變化，食慾受到影響，因此在排除胃腸道問題的前提下，如果還出現食慾不佳，就要考慮是否是高血脂引起的...
體檢查出高血脂，該怎麼辦？一定要做好這4件事！
低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）“破壞血管的黑老大”，是導致動脈粥樣硬化發生發展的最主要危險因素...