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  • 棕櫚油提取裝置廠家講述食用棕櫚油和工業棕櫚油的區別

    棕櫚油提取裝置廠家講述食用棕櫚油和工二:食用棕櫚油和工業棕櫚油的區別:在我國,目前食用精製棕櫚油的產品規格,主要指標是熔點不超過24℃-33℃,用於烹飪和油炸食品(麵包、餅乾等),年需求量佔進口部分的絕大多數...

  • 每天吃8個雞蛋,只吃蛋白不吃蛋黃,科學嗎?

    長期以來,因為擔心膽固醇含量高,很多老年人吃雞蛋時會把蛋黃去掉,只吃蛋白...

  • 食用油挑選有門道,這樣吃才更健康

    相反,植物油則含不飽和脂肪酸較多,在室溫下呈液態,如芝麻油、花生油、大豆油和茶籽油等...

  • 醫生提醒糖的危害實在太大了!快戒掉

    8、容易厭食導致營養不良如果吃糖太多,會影響孩子食慾,其他營養素勢必攝入減少,導致體內蛋白質、維生素、礦物質均缺乏,極易造成營養不均衡...

  • 什麼時候吃蘋果最好 吃蘋果可以減肥嗎

    什麼時候吃蘋果最好人們通常以為飯後吃水果最佳...

  • 每天跑步30分鐘,為什麼血脂還高?醫生說出答案,現在知道還不晚

    補充降脂營養物質對於高血脂患者來說,生活中做到控制飲食,少吃高糖、高油、高鹽食物,適量補充一些輔助降低血脂的營養物質,如黃花草油酸,它能夠降低膽固醇和甘油三酯,還有助於修復血管,加快脂質的排洩,保護血管,增強血管的彈性,減少冠心病、血栓等心...

  • 黑豆的十大功效你知道嗎

    黑豆的十大功效你知道嗎

    提高效率黑豆中的蛋白質可以增加大腦皮層的興奮和抑制功能,提高學習和工作效率,還有助於緩解沮喪、抑鬱的情緒...

  • 心臟不好這3種食物千萬別吃

    心臟不好這3種食物千萬別吃

    1、玉米:玉米中的脂肪中亞油酸、卵磷脂和維生素E等,可以降低血清膽固醇,防治高血壓、動脈硬化、防止腦細胞衰退的作用,有助於血管舒張,維持心臟的正常功能...

  • 肝臟不好的人能吃雞蛋嗎?想養肝的人,儘量多吃這兩物

    正常的情況下,我們正常人一天吃一兩個雞蛋,那麼肝臟不好的人一天吃一個雞蛋就可以了,保證攝入的膽固醇能供應上身體需求即可...

  • 高血脂的人每天吃一個雞蛋,會升高膽固醇?建議血脂高的人瞭解下

    長期飲食結構不合理,生活無規律,讓無邪入侵,體內寒氣增加, 陰陽失去平衡,膽汁減少,食物不能充分分解代謝,部分膽汁逆行返流入胃,對胃黏膜屏障產生破壞形成胃不好的情況,根 在膽,下面下不去,上面下不來脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成,膽不好...

  • 膽固醇高怎麼辦?別慌,照著這5點做,幫你悄悄降低膽固醇

    膽固醇高怎麼辦?別慌,照著這5點做,幫你悄悄降低膽固醇

    堅持5個好習慣,輕鬆降低膽固醇1、健康飲食相信很多人都屬於無肉不歡型,一頓飯不吃肉總會覺得少點啥,致使人體膽固醇越來越高,建議膽固醇高的人多吃一些水果蔬菜,補充充足的維生素和膳食纖維,少食用一些高脂肪、高熱量的食物,例如肥肉、油炸食品、動物...

  • 血脂升高,需要吃藥治療嗎?醫生教您科學降脂

    血脂升高,需要吃藥治療嗎?醫生教您科學降脂

    那些體檢發現血脂升高的朋友,由於上述危險因素並不多,多屬於低中危,優先進行生活方式干預...

  • 冠心病到底是個什麼病?和哪些因素有直接關係?6大問題一一解答

    問題五:吸菸會增加患冠心病、心梗死、肺氣腫等心肺疾病的機率...

  • 同樣是瑞舒伐他汀,一個5元,一個0.2元,你會怎麼選?

    主要原因是進口的是“原研藥”,而國產的是“仿製藥”...

  • 帶你認識茶葉中的茶多糖

    茶多糖透過調節血液中的膽固醇以及脂肪的濃度,起到預防高血脂、動脈硬化的作用...

  • 低密度脂蛋白膽固醇是“最壞的血脂”!高於多少需要吃降脂藥?

    2、中危人群:有高血壓、糖尿病、肥胖、有心腦血管疾病家族史的人,這部分人屬於中危人群,這部分人的低密度脂蛋白膽固醇不能參考化驗單上限制,也不是看是不是高於3...

  • 關於金花茶的功效和主治

    關於金花茶的功效和主治

    金花茶含有天然有機鍺、硒、錳、釩、鋅等多種對人體有重要保健作用的微量元素,以及維生素、茶多酚、多種人體必需的氨基酸和維生素,具有抑制腫瘤生長、抗衰老、保護心臟及組織細胞膜、增進肝臟代謝、降低膽固醇、降壓抑菌、增強免疫功能等作用...

  • 橙子的功效與作用有哪些?吃橙子會上火嗎?

    吃橙子會減少女性得膽結石的機率,雌激素會導致膽固醇積聚,導致膽固醇濃度過高而形成結石,橘子可以在減少膽結石的發生,因為橙子中的維生素C可以抑制膽固醇轉化為膽汁中的膽汁酸,使膽汁中膽固醇的濃度降低,兩者聚集形成膽結石的機會相應減少...

  • 降低膽固醇的最簡單方法

    降低膽固醇的最簡單方法

    反式脂肪被認為對您的心臟最有害,因為它會增加LDL膽固醇水平...

  • 鮮嫩美味香酥爽脆,富含高蛋白氨基酸,孩子都愛吃一口一個停不下

    鮮嫩美味香酥爽脆,富含高蛋白氨基酸,孩子都愛吃一口一個停不下

    這道營養菜是:油爆蝦,蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高...