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再澆上第一步時做好的南瓜醬汁，最後撒上一層乳酪絲，倒入烤箱，我的烤箱150度20分鐘廢話說了這麼多，咱們的南瓜奶油焗白菜終於要做好了，一陣陣香氣襲來，豐富的營養，真是在挑戰人們的味蕾啊，絕對會讓你一不小心口水就會留下來哦...

由於南瓜蒸熟後的含水量不同，麵粉要根據實際情況來適量的增減，再加入5克無鋁泡打粉，如果不加泡打粉，會影響麻花的蓬鬆度，攪拌成絮狀後再加入20克植物油，然後下手揉成光滑的麵糰，蓋上蓋子，鬆弛10分鐘，再取出麵糰，搓成長條下大小的面積，再把每個...

無糖南瓜蘑菇湯By 薇-甜品配料：南瓜 300克、歸一有機牛奶 250克、口蘑 100克、黑胡椒 少許、精鹽 適量、小蔥 少許、橄欖油 適量、水 200克烹飪步驟：1...

南瓜餅【食材】主料：南瓜輔料：糯米粉、芝麻粒、白糖【製作方法與步驟】1、南瓜去籽削皮後切成大小厚薄均勻的塊狀...

南瓜最常見的做法就是搭配小米熬粥喝，但是很多人熬出來的小米粥，清湯寡水，看上去寡淡無味，沒有食慾，其實，想要熬出的南瓜粥脂膏黏稠，是有小技巧的，首選，熬南瓜粥時，不可以只用小米，要適當加一點大米或者糯米，其次，小米不能直接下鍋，來跟我這樣做...

南瓜能提高免疫力還能減肥，是人們的減肥良藥，女人要常吃，含有的果膠還可以解毒排毒，是三伏天裡適合食用的食材...

將切好的韭菜和紅辣椒倒入蛋清中，再放食鹽調味，用筷子快速攪勻...

保證營養的同時口感更加優秀，讓孩子快速愛上南瓜，就看這一碗啦~材料：南瓜200g，大米2杯，雞腿肉200g，洋蔥半個，泡好的香菇8朵，鹽適量，生抽適量，蠔油適量，清水適量，食用油適量步驟：1，鍋燒熱倒入食用油，放入洋蔥塊炒香後放入切好的雞腿...

另起鍋燒油，油熱後把剁好的肉末放進來，開小火把肉沫炒到變色，蔥蒜和香菇丁放進來，繼續翻炒，再把青紅椒丁放進來，炒至斷生，熬成這樣粘稠的狀態，就可以把熬好的湯汁均勻的淋在苦瓜雞蛋餅上面了，湯鮮味美的苦瓜炒雞蛋就做好了...

寶寶輔食—南瓜牛奶意麵參考月齡：18個月【18個月寶寶輔食：南瓜牛奶意麵】今天的這款輔食麵條很受寶寶們歡迎，它奶香味十足，用牛奶、黃油和南瓜做了香濃的湯底，配上軟滑彈牙的麵條，還有鮮嫩的雞肉，不知不覺中就能讓寶寶吃一大碗，寶寶對這種香甜的奶...

蓮子提前浸泡好，這樣可以減少熬煮時間，山藥去皮以後，順勢切成小圓塊，南瓜洗淨去皮切成小方塊，鮮百合處理乾淨，掰開放在一旁備用...

南瓜排骨燜飯，排骨洗淨，鍋裡放冷水，放入排骨2片姜，水燒開放入適量黃酒煮2分鐘去腥，撈出排骨洗淨備用，鍋中放入少許油，放入排骨煎制幾面焦黃，放入蔥末薑末翻炒出香味，小火炒出香味就可以了，放入洗淨去瓜瓤切塊的南瓜，洗淨切塊的香菇，胡蘿蔔去皮切...

大眾網·海報新聞記者 劉建永 通訊員 王靜 濰坊報道走進盛會，一抹抹的黃色不時“跑”到記者眼前，十號館內正在鉚勁生長的巨人南瓜，五號館空中廊架上的一個個“千奇百怪”的小南瓜...

夏季早餐，南瓜煨面和泡菜豆腐鍋，怎麼吃都不膩...

二、南瓜布丁的做法1、食材準備：南瓜500g、純牛奶250ML、雞蛋三個、白糖適合...

【推薦菜品】：紅燜羊肉【食材做法】：羊肉，腐竹，蔥姜，冰糖，八角，桂皮，香葉，老抽，蠔油，料酒，南乳...

第三種：嫩南瓜推薦食譜：【清炒嫩南瓜】準備食材：嫩南瓜、五花肉、大蒜、生薑、小米椒具體做法：1：準備2個嫩南瓜，切頭去尾，再對半切開，改刀切成薄片，放入碗中...

溫馨提示：1、用微波爐煮南瓜和紫薯比較好，因為南瓜和紫薯在微波爐中加熱的水分含量會比較少，避免在南瓜或紫薯麵糰中加入過多面粉，導致麵糰發酵不良...

南瓜撈出放入料理機中，分次加入少許煮南瓜的水和適量牛奶攪打至細滑（水和牛奶的量自己掌握，分次加入，南瓜粥太稠就再加一點）5...

入秋以後，南瓜大量上市，我們可以在蒸饅頭的時候放一點南瓜泥，這樣做出來的饅頭營養更加豐富...