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腰果的營養價值你知道嗎
1、腰果含有熱量較高，主要來源是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白質...
烤花生焗蠶豆吃膩了，試試這5樣過年小零嘴，解饞又好吃
現在吃炒花生和鹽焗蠶豆的可不多了，分享5種好吃的小零嘴，好吃營養又健康一、 烤板栗準備食材：板栗、白砂糖、油、水製作方式：1、 板栗用清水清洗乾淨，板栗表面有一層灰毛毛，需要在冷水中放一點鹽浸泡一下才能洗乾淨...
為什麼腰果那麼貴！親眼看看製作過程，再貴都會買
甘果是人們平時非常喜愛的一種休閒食品，並且乾果也是營養非常豐富的一種食物，其實甘果的種類也有很多種，那比方我們經常吃的核桃，又或者是開心果，或者是腰果之類的，平時我們去買這些甘果的時候都會感覺價位非常的昂貴，但是大家不知道我們吃到嘴裡的那些...
馬上就要過年了，這四種堅果建議大家囤起來，好吃又營養！
馬上就要過年了，這四種堅果建議大家囤起來，好吃又營養今天是北方的小年，俗話說小年之後就已經正式進入春節了，這個時候，基本上家家戶戶都開始忙碌著置辦年貨了，大街小巷基本都能看到人群湧動，不僅是要備好過年的菜，我們還需要準備過年的零食和拜節的禮...
它們是植物“催奶”藥，滋陰清肝、通乳催乳，“奶牛媽媽”看過來
今天小編就介紹一個秋葵腰果山藥，不但幫助“奶牛媽媽”催奶，還平肝清毒，滋陰潤肺，幫寶寶健脾和胃，提升免疫力...
大廚教你四款上海本幫菜做法，簡單大氣無與倫比，快收藏了！
熟處理 鍋留底油燒熱，放入蔥段、薑片各25克炒香，下入蝦籽10克炒香，加入黃酒、一品鮮醬油、白糖各25克，紅高湯250克，白胡椒粉10克，放入大烏參，大火燒開，轉中火燒製20分鐘左右，勾芡，淋蔥油25克，出鍋裝盤即可...
冬日吃芋頭，健脾胃還補氣血！推薦3種吃法，粉糯香甜、一吃上癮
做法：芋頭去皮切塊，芝麻炒香，與洗好的粳米一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸後，轉小火熬煮至米爛粥稠，調味即可...
極下飯！大叔教你做宮保雙拼，麻辣鮮香，香滑嫩口，做法超簡單~
鮮嫩入味的雞腿肉，香滑嫩口的雞蛋豆腐，加上一把脆口香酥的腰果，組合出宮保雙拼的豐富層次感♪食材：去骨仿土雞腿肉400g、雞蛋豆腐300g、蜜汁腰果40g爆香材料：香油2大匙、大紅袍花椒粒2大匙、二荊條幹辣椒3大匙、蒜頭6瓣、青蔥2支調味料：...
腰果的營養價值是什麼？
對堅果過敏的人應避免食用腰果，因為它們含有可能導致反應的強效過敏原，包括危及生命的過敏性休克...
好吃又營養的4種堅果，有你喜歡吃的嗎？最後一種很多人都沒吃過
第3種好吃又營養的堅果叫做杏仁，對於杏仁，我們都知道它裡面的蛋白質是非常的多，很多人都不知道經常吃杏仁的話，對止咳化痰效果也是不錯的，而且特別是我們女性朋友一定要多吃杏仁，這樣我們的面板會越吃越滋潤，所以，杏仁是不錯的一種堅果...
女人每天吃腰果的好處和壞處
很多新生的媽媽由於身體的原因，會導致母乳比較少，但是新生的寶寶吃母乳是最好的，在這個時候呢就可以吃一些腰果，因為腰果可以達到通乳的情況...
堅果熱量高，但卻能幫助減肥？想瘦身的你，不能錯過的幾種堅果
所以不要看堅果熱量高，適當地吃也是能夠幫助減肥的...
教你一道炒雞丁，鮮香味美比宮保雞丁還好吃！男女老少吃了都好
放入雞丁翻炒均勻，炒至雞丁變色放入胡蘿蔔和腰果翻炒均勻，炒至胡蘿蔔變軟放入黃瓜、辣椒、蒜瓣翻炒均勻加入一勺生抽、一勺蠔油少許鹽翻炒均勻加入少許水澱粉，煮開收汁即可出鍋一道鮮香味美的腰果炒雞丁就搞定了，這道菜絕對稱得上色香味俱全，不僅有雞丁、...
一個充滿異域風情的美麗元素，竟引爆了潮流，你見過它嗎？
在美國黑人文化發展之初，兩大匪幫成員用不同的顏色來區分彼此陣營：紅色代表了Bloods，藍色代表了Crips腰果花這一元素，時至今日，仍然在潮流界熱度不減，常引爆潮流單品，使其價格水漲船高...
女人若想變年輕，儘量經常吃的食物，或助你減少皺紋，延緩衰老
洋蔥是石蒜科植物的一種，它也叫蔥頭，是生活中的常見蔬菜，含有的前列腺素A，具有擴張血管、降低血液粘度的作用，因而能增加冠狀動脈血流量，預防血管疾病...
大家都知道腰果好吃,但你知道腰果的製作方法嗎!
就是這樣的皮，對於包腰果的人來說是非常殘忍的工作，像我們平常吃的花生，瓜子都有皮，我們在吃的時候直接把它弄開吃裡面的果仁就可以了，但是如果腰果這樣出現在我們面前的話，恐怕很多人吃過一次就不想再吃，而且對腰果絕對是能離多遠就離多遠，因為腰果的...
腰果雞丁這樣做，簡單易學，在家也可以做出飯店一樣的味道
製作教程【腰果雞丁】特點：營養豐富 鮮嫩酥香 製作簡單 美味下飯需要食材主料：雞胸肉1塊（約200克左右）配料：大蔥1根、生薑1小塊、腰果60克、黃瓜1根、食鹽適量、食用油適量、豆瓣醬1勺、料酒適量、澱粉1勺、大蒜2瓣、白糖少許調料：生抽1...
宮保雞丁的孿生兄弟菜腰果雞丁，雖不是同門，但味道卻不相上下
製作教程【腰果雞丁】特點：營養豐富 鮮嫩酥香 製作簡單 美味下飯需要食材主料：雞胸肉1塊（約200克左右）配料：大蔥1根、生薑1小塊、腰果60克、黃瓜1根、食鹽適量、食用油適量、豆瓣醬1勺、料酒適量、澱粉1勺、大蒜2瓣、白糖少許...
吃膩了傳統的宮保雞丁，不如放腰果試試，口感酥脆香氣撲鼻
準備食材：主料：雞胸肉配料：幹辣椒、花椒、腰果、味精、紅油、食用油、蒜、大蔥、料酒、醬油、糖、鹽、醋、澱粉製作過程：首先我們先來處理一下食材，我們先來切大蔥，把它切成兩釐米左右的段就可以了...
在家做腰果蝦仁，掌握2個關鍵訣竅，酥脆鮮香又可口，味道特正宗
大姨見腰果蝦仁這麼受歡迎，於是準備再做一大盤，還好家裡食材都還夠，悅悅趁機學會了做美味的腰果蝦仁的5個步驟，在家做腰果蝦仁，一定要掌握2個關鍵訣竅，那樣做出來後才能酥脆鮮香又可口，味道特別的正宗特別的解饞~準備材料：大蝦300克，胡蘿蔔1根...