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【健康】經常胃痛怎麼辦？送你三個建議兩款湯
二、重視胃痛，規範治療不要認為胃痛就可能是普通慢性胃炎症所致，如果一開始沒有重視，認為只是小病，強忍著而不去治療，任由炎症發展，甚至是自己給自己亂買藥吃，長時間得不到有效治療和調養，胃痛就會越來越嚴重，甚至發展為胃潰瘍、胃癌...
溼氣形成的原因及治療方法
溼氣重的症狀：1、大便不成形，溏稀甚至便秘2、舌苔厚膩，舌體邊緣成鋸齒狀，中醫稱為裙邊舌3、疲倦無力，無精打采，睏乏嗜睡4、既怕冷又怕熱，冬夏都難過5、口乾，口苦，口臭6、臉上長斑，起痘，滿面油光7、面板油膩，起溼疹8、痰多，咳嗽，嗓子不清...
“脾胃是人體之本，脾胃虛弱百病生”！牢記4點，養好脾胃更延年
4、胃部暖寶寶：常飲養胃茶如果朋友們脾胃虛弱，又難以堅持長期喝養胃健脾粥的話，那麼可以嘗試喝一些養胃健脾的茶，李時珍在《本草綱目》中就曾經記載了一些配置的小方法，把丁香、猴頭菇、茯苓等等材料混合，加水熬製，煮好之後的水就可以當茶飲，食藥同源...
久坐傷肉，溼氣重怎麼辦？中醫教你3招，祛溼排毒，趕走小肚腩
1. 運動可以使身體更加溫暖中醫中認為“動則生陽”，人在運動中可以產生大量的熱量，這些熱量可以溫煦人的身體，幫助體內陽氣的生髮，祛除體內的寒溼，甚至會對各類慢性疾病起到預防和輔助治療的好作用...
脾虛、氣虛、溼氣重怎麼調理？教你幾招，健脾祛溼，甩掉小肚腩
因此，要想改善脾虛、氣虛、溼氣重的身體狀況，主要是要健脾祛溼，這樣也能助你消除小肚子...
睡覺流口水多半是脾虛，中醫教你2招調理，健脾補脾，收攝津液
老年人多屬腎陽虛，當以溫補脾腎、健脾益氣為主，可以服用常見的補中益氣湯、歸脾丸、理中丸等成藥...
止咳潤肺、和胃消積、通腸理氣，東濟貨莊新品三Q火爆開售!
例如健脾糖是山楂的紅色，雪梨糖是新鮮梨子榨汁後與空氣氧化後產生的顏色，蘿蔔糖是白蘿蔔榨汁後加熱與麥芽糖溶合的天然本色...
雞內金的功效與作用 雞內金的食療方有哪些
雞內金肉清湯功效：健脾消食，止遺尿，適用食積不化、脘腹脹滿、小兒疳積、消瘦無力、食慾不振以及小便頻繁等症...
鯽魚豆腐湯除了下奶還有這麼多功效，別說你還不知道，趕緊來看！
增強抵抗力鯽魚豆腐湯能為身體填補豐富多彩優質蛋白，並且會讓身體消化吸收一些碳水化合物和礦物，它能提升身體人體內臟作用，也可以加速身體新陳代謝，對提高身體素養，提升身體健康水準有巨大益處，此外鯽魚豆腐湯還具備顯著的滋陰養血功效，它能減輕人們氣...
脾胃不好全身難受！醫生提醒：常吃4物，腸道通暢人輕鬆
適合手足心熱、大便乾燥的脾胃虛弱人群經常食用...
溼氣重，毛病多！推薦7味祛溼中藥（內含食譜）
功效：黃芪、黨參具有健脾益氣的作用，薏米、扁豆能夠祛溼，做成能夠養胃的粥，可補中益氣，健脾祛溼，緩解溼盛帶來的身體不適...
它是胃病的“頭號天敵”，消化不良、胃潰瘍、胃痛、胃脹等都管
這些成分可增加人體的胃液分泌量、酸度和胃動力，尤其是雞內金中含有的澱粉酶和胃蛋白酶，對於調理消化不良、腸胃不適等病症具有很好的效果...
醫生憑啥判斷你腹脹是脾虛氣滯型？他們都怎麼治，為什麼？收藏
健脾消脹湯治療脾虛氣滯型腹脹方解治療脾虛氣滯型腹脹的健脾消脹湯，其主方為六君子湯，在太子參、炒白朮、茯苓、半夏、陳皮、甘草的基礎上再加山藥補脾益氣，增強健脾的功效，加理氣消脹（厚朴、大腹皮、枳殼）、破血行氣（莪術、三稜）藥而成...
“蓮子”的功效及吃法！
蓮子是蓮的成熟種仁，歸脾、腎、心經，具有養心安神、健脾止瀉、益腎固精的功效...
春季飲食，少酸多甘，宜吃五香糕
配方中的功能性原料主要是芡實，如果簡化，可以去掉人參、白朮、茯苓、砂仁，保留芡實，健脾力量雖有減弱，仍保留原來基本功能，這個糕就成了芡實糕，目前在某些地區作為糕點食用...
天越冷越要吃這菜，養胃健脾還通便，好處太多了
買芋頭，挑坑多的芋頭可以養胃健脾，是值得推薦的營養佳品，但要怎樣才能挑到吃起來又粉又面的芋頭呢...
過多油膩傷脾胃，過完年，需要調理才能祛溼
同時還要注意，煮粥時不要放入大米，因為，大米含有溼氣，而且，煮出來的粥會過稠，而祛溼需要清湯，否則會影響功效的發揮...
減肥小秘方——“焦米茶”
在廣東、江西、湖北一帶，家裡老人，他們可能給我們做過“焦米茶”，小時候家裡做給小孩吃，是幫助小孩子健脾止瀉的，現在我們做點泡水喝，只要是減肥刮油...
西洋參紅棗燉乳鴿:益氣生津、補肺健脾。用於體質虛弱者
在秋初燥日，清燉西洋參紅棗乳鴿味道鮮美，清潤且清補益氣，補肺健脾...
今日靚湯（淮山茯苓排骨湯——健脾益氣、增強體質）
淮山茯苓排骨湯健脾益氣、增強體質淮山：淮山主要的功效就是健脾補脾土，性味甘平，還有利溼的作用...