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  • 酒精對人有怎樣的影響?

    當人因為醉酒而昏睡過去後也並不代表會逐漸恢復好轉,因為血液中的酒精濃度可能還會繼續升高而對你的身體造成危害,因此當你看到身邊的人喝酒後產生嘔吐、昏迷等一些嚴重的反應之後,一定要多加警惕,必要時及時送往醫院...

  • 月子期過後就能碰冷水嗎?大多數人都錯了,別再不知道

    大多數人都錯了,別再不知道一個女人十月懷胎生下孩子,身體因元氣大傷會很虛弱,所以要透過坐月子來進行恢復和休養,但是有些產婦在月子期間沒有好好聽話,沒有好好愛惜自己的身體,導致今後身體有各種不適...

  • 老年人在4件事上太勤快,或是招來疾病的誘因,現在知道還不算晚

    老年人在4件事上太勤快,或是招來疾病的誘因,現在知道還不算晚

    4、保健太勤快老年人關注自己的身體健康,這是可以理解的,但他們可能會有盲目的成分,老年人更容易輕信一些保健食品或是藥品,但如果經常吃這些所謂的保健品,可能會給身體造成負擔,特別是增加肝臟、腎臟負擔,增加疾病風險,所以,老年人在服用藥物的情況...

  • 壓力導致的應激反應

    1914年,哈佛大學的心理學家沃爾特·坎農首次提出“戰或逃反應”,來描述面對威脅時,身體生理喚醒的動力性...

  • 女性如何“對抗”衰老?日常做好4件事,或會使衰老“慢下來”

    女性如何“對抗”衰老?日常做好4件事,或會使衰老“慢下來”

    因此,在平時就要注意科學調理自身激素水平,特別是圍絕經期的女性,其身體已經步入加速衰老階段了,若在這段時間內,還不注重保養,經常熬夜不休息,那麼身體的內分泌調節,就會變得更加紊亂,在此基礎上,激素的代謝就會變得更加紊亂,更容易使人衰老,所以...

  • 47歲大叔,長期堅持吃“六味地黃丸”的男人,最後怎麼樣了?

    47歲大叔,長期堅持吃“六味地黃丸”的男人,最後怎麼樣了?

    雖然六味地黃丸對改善腎虧腎虛有很好的功效,但是長期服用會加大腎臟代謝負擔,吃多了會導致腸胃受損,體內寒溼氣加重,於是才會出現腹痛腹痛、拉肚子的問題...

  • 臥室不宜大,睡覺請關窗!

    古人認為,如果房子,確切的說是臥室,太大的話等於一個人要用自己的能量去攻這個大房子去養他,這對人體的傷害顯而易見,因為一個人的身體能量,如果消耗太多,自然體質就會變弱,皇帝貴為天子,但是他身體能和平常人是一樣的,所以為了儲存體能達到延年益壽...

  • 板栗吃多了上火嗎?

    4京東購買板栗營養價值較高,在眾多食物中,熱量並不算很低的,且裡面含有糖分,較多的甜因素也導致板栗的熱量上升,如果是適量的吃一些板栗,吃上幾個是不會發胖的,但是過量食用,身體很容易對不可吸收的食物轉化為脂肪,就會有發胖的風險...

  • 45歲男子抽菸20年,肺部狀況良好,提醒:3個好習慣,或可學習

    45歲男子抽菸20年,肺部狀況良好,提醒:有3個好習慣可學習01第一點,不在血液較為黏稠時吸菸早上空腹血液較黏稠,身體經過一夜新陳代謝,水分流失嚴重,此時吸菸,出現心腦血管疾病機率較大...

  • 建議中老年人:少吃饅頭稀飯,多吃這6樣,營養又健康

    建議中老年人:少吃饅頭稀飯,多吃這6樣,營養又健康

    所以平時就要注意微小的生活細節,建議中老年人多吃這幾樣,吃得“巧”營養才能跟得上,身體才會棒...

  • 4個提高熱量支出的方法,塑造易瘦體質,體重唰唰唰降下來!

    胖子無需羨慕瘦子的易瘦難胖的體重,只要你能拋棄一些生活惡習,養成一些燃脂好習慣,提高身體的熱量支出,你也能改變體質慢慢瘦下來...

  • 50歲以上的人,若沒有3種疾病,你可能即將步入長壽行列

    50歲以上的人,若沒有3種疾病,你可能即將步入長壽行列

    3、肝病肝臟也是人體的重要器官,隨著年齡的增長,加上長期不健康的生活方式等等,很容易導致人的肝臟產生疾病,脂肪肝、酒精肝、肝硬化等疾病困擾著人的身體健康,尤其是中年以後的人更加高發,所以,人過50歲,肝臟還很健康,身體內的毒素和垃圾能更好地...

  • 血常規檢查中,若這5個指標升高,勸告你進一步做檢查

    血常規檢查中,若這5個指標升高,勸告你進一步做檢查

    導語:當我們去醫院檢查治療疾病時,醫生都會讓患者做血常規檢查,這也是醫院檢查中非常常見的檢查專案,血常規檢查可以發現血液的變化以及成分,根據指標變化分析身體可能存在的異常或者疾病...

  • 醫生再三提醒:這4種食物別再加熱吃了

    醫生再三提醒:這4種食物別再加熱吃了

    在我們經常吃這樣隔夜二次加熱的土豆後,會使身體裡出現很多不能正常代謝的有毒物質...

  • 做完家務腰痛,可能是你開啟的姿勢不對

    其實,人在站立或坐著的時候,為了維持身體的平衡和軀幹的豎立狀態,脊柱旁的肌肉比如背闊肌、菱形肌、椎旁肌等就會維持靜力收縮,讓身體豎直,如果久坐不動,這些肌肉無法放鬆,得不到休息,產生勞損...

  • 醫生提醒:肝不好的人,4種蔬菜儘量少吃,肝功能或會慢慢變好

    隨著現在生活節奏不斷加快,很多人日常習慣都不太好,若肝臟受損時候不注意保護肝臟,可能會讓肝臟出現各種疾病,例如肝硬化或肝癌等,若你的身體出現這些表現,就要警惕是不是肝臟出了問題,別不當回事...

  • 夏天是減肥“好時期”,女性若能堅持8個技巧,或許會有可喜變化

    5. 吃健康的食品 在炎熱的夏季,我們可以依然選擇雞肉,魚肉,低脂的牛奶等等,新鮮的瓜果蔬菜,都能夠有利於身體的健康加快脂肪的代謝...

  • 快跑是無氧運動嗎?

    快跑是項大抗壓強度的無氧運動新專案, 快跑會推動心臟跳動速度加速及肌肉的迅速運動, 對提升人體速率素養、推動人體血迴圈,鍛鍊肌肉能量與爆發力均有充分功效...

  • 堅持一年瑜伽,讓我找到了更好的自己

    四、瑜伽給我的啟示經常聽一些學員說,我怎麼練習了那麼多天瑜伽,都沒有什麼感覺,身體也沒有什麼變化...

  • 俗語“熱水泡腳,賽吃人參”,泡腳你泡對了嗎?這些禁忌要注意

    俗語“熱水泡腳,賽吃人參”,泡腳你泡對了嗎?這些禁忌要注意

    泡腳時間過長,足部長時間處於血液高速迴圈的狀態,這就導致心臟對身體其他部位的供血量減少,對其他器官的正常運轉會產生一定的影響...