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涼拌海蜇皮，黑木耳海蜇皮，低嘌呤，營養健康總有一款你喜歡吃
但是有一個海產品是非常健康美味——海蜇皮，嘌呤含量低，三高，高尿酸人士一樣能吃，而且有益健康...
鮮美的香菇醬炒豆腐黑木耳，老公說不錯哦！
一、材料準備：用料：北豆腐一塊、黑木耳一把，泡發的香菇醬一湯匙、生抽一茶匙、白糖一點點二、具體做法：1...
隔夜菜到底能不能吃？建議家中這三樣菜隔夜後，還是倒掉吧
很多人都覺得吃一些水果蔬菜，對於我們身體來說是一個巨大的幫助，它可以補充許多的營養成分，維生素礦物質，但是很少有人知道，小青菜放置時間過長，顏色越深，說明裡邊的毒素已經在不斷的升高，所以說對於這樣的菜一定要先吃先買...
腎結石是“吃出來”的？醫生建議：不想結石長大，多吃3樣少吃5類
推薦菜譜：涼拌黑木耳食材和配料：幹黑木耳，小米紅辣椒，大蒜，香蔥，生薑，檸檬食鹽，白糖，生抽，老抽1、黑木耳提前放入溫水中浸泡至脹大，然後清洗乾淨，鍋中倒入清水燒開，加入黑木耳焯水2分鐘撈出，控幹水分備用...
這菜和黑木耳是絕配，爽脆下飯，每次炒一盤，比大魚大肉更受歡迎
生菜炒黑木耳【食材準備】食材400克、黑木耳70克、紅辣椒3個、蒜頭5粒、蠔油2湯匙、鹽適量、花椒1小把、檸檬汁數滴【做法】1、準備好所需食材後，將提前用水泡發好的黑木耳淘洗乾淨，切去根部，然後開水鍋中焯燙一下，撈出來控水備用...
腎臟不好的人，常吃這4種黑色食物，有助於呵護腎臟健康
另外，黑木耳所含的維生素和礦物質，還能夠發揮補腎的功效，對於腎虛的人來說，多吃黑木耳可以幫助補腎、補氣血...
3分鐘教會你木耳炒雞蛋，舒肝解鬱，秋冬季節一定要吃的養生菜！
別看木耳黑黑的賣相不好，其養生功效卻是不容忽視的，黑木耳具有極強的吸附作用，能吸附人體內難以消化的垃圾幫助機體快速排出，而且木耳含鐵量極高，可以補血養顏，更是減肥瘦身的必吃食材...
常吃木耳很養人！與4種食物搭配，營養增加不少
那麼，常吃黑木耳，對人體有什麼好處...
安徽蕭縣：100萬袋黑木耳菌包為豐收種下“希望”
本文轉自：人民日報客戶端李芳芳 王凡眼下正值冬閒時節，但是在安徽蕭縣白土鎮費村安忠建家庭農場卻是一派繁忙的景象，工人們正在生產黑木耳菌包，拌料、裝袋、高溫消毒、授菌等，一道道工序有條不紊...
入秋後山藥南瓜靠邊站，最該多吃的菜是它，清腸又明目，別不懂吃
【木耳紅薯炒雞片】原料： 雞脯肉 1小塊 紅薯 1個 野生特級秋木耳 1小把 澱粉 1小勺 料酒 1勺 生抽 1勺 蔥花 貝蒂斯特級初榨橄欖油 鹽 適量製作：1...
這道菜，幾十年一直吃不膩，鮮甜多汁很軟乎，家人隔幾天就喊饞！
【食材】豬肉餡300克、 豆腐泡200克、 涼薯（地瓜）1個、 黑木耳20克、 胡蘿蔔半個、 芹菜1根、鹽5克、 油適量、 雞湯1碗、 紅蔥頭2個、 蠔油1湯匙 、香油少許做法及技巧：備好食材、黑木耳提前浸泡軟、涼薯去皮洗淨我喜歡用紅蔥頭來...
入冬後，內行人愛吃這菜，簡單易學，爽口又解膩，8分鐘就搞定
【涼拌木耳平菇菠菜的正確做法】食材清單：選購新鮮平菇100克左右（平菇是非常受歡迎的食用菌，菌菇特別鮮嫩，價格非常便宜，可以用來煮湯，涼拌和炒著吃，但是一定要清洗乾淨），選購一小把黑木耳，選購若干個小米辣，選購150克新鮮菠菜，白芝麻兩勺，...
主觀說丨西南地區：大廚手把手教你做硬菜之《魚香肉絲》
主觀說丨西南地區：大廚教你做硬菜之《魚香肉絲》【準備材料】豬裡脊肉250g、胡蘿蔔半根、蔥末薑末蒜末適量、鹽、醋30ml、糖20g、水澱粉、冬筍、青紅椒、黑木耳適量（需提前泡發）、剁椒15g、料酒適量、生抽15ml、白胡椒粉、香油15ml...
黑木耳有四大功效，滋養女性身體好，不想早衰老請多食木耳
美容，黑木耳含有大量的膠質和蛋白質，其蛋白質含量可與肉類相媲美，因此有“素菜中的葷菜”之稱，膠質維持面板的彈性、延緩衰老，從而到達美容養顏的功效...
黑木耳首產大豐收！雲和稻耳輪作產業園裡採摘忙
在位於雲和縣白龍山街道三門村的稻耳輪作產業園，記者看到，30畝農田裡的20萬棒黑木耳迎來採摘期，一排排整齊排列的菌棒上黑木耳密密麻麻...
年紀越大，越要管住嘴！50歲後，要記住“4多吃2少吃”，對身體好
50歲後，要記住“4多吃2少吃”，對身體好人一旦上了年紀後，不服老都不行，容易出現小毛病，所以在飲食方面需要格外注意，有些東西能不吃就不吃，年紀越大，越要管住嘴...
甘肅特產有哪些？
甘肅特產有：靜寧燒雞、平川山羊肉、天祝白犛牛、平涼羊肉泡饃、武威釀皮子、羊肉墊卷子、蘭州冬果梨、小口大棗、天梯山人參果、康縣黑木耳等...
貴州黔東南：黑木耳迎來採摘期，食用菌基地裡農民勞作繁忙！
為解決群眾就業難、收入低等問題，貫洞鎮以助農增收為出發點，採取“產業園+合作社+貧困戶”的產業帶動模式，把黑木耳種植作為全鎮貧困群眾增收致富的短平快主導產業來抓，著力推行露天黑木耳綠色標準化種植，有效實現群眾家門口就業，促進農民增收致富...
涼拌木耳這種做法特別好吃，鮮嫩脆爽超下飯，一上桌就被搶光
涼拌木耳食材：幹黑木耳1大把、洋蔥1個、紅椒1個、香菜1小把、大蒜1頭、鹽1勺半、白糖少許、雞精少許、生抽1勺、香醋2勺、芝麻香油1勺...
若不差錢，黑龍江的這5種特產美食務必要多囤點，看完直流口水
東北黑木耳東北黑木耳堪稱全國木耳之冠，內含豐富的蛋白質，柔脆滑爽，肉質細嫩，享有“素中之葷”的美稱，能強筋活血、清熱、洗毛、清肺，益身健體，是紡織、礦山、化工等行業不可缺少的保健品...