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高蛋白食物：高蛋白食物中的蛋白質含量較高，而高血壓患者容易因攝入過多蛋白質，含有的脂肪會增加血液中的膽固醇含量，從而導致血管阻塞，進而影響血壓...

另外，甘味食物又有生津的功效，秋季多食如蜂蜜、芝麻、百合、銀耳、甘蔗等滋潤甘淡的果蔬食物，既可補脾胃又能養肺潤腸，還可緩解秋燥導致肺腸津液不足帶來的咽乾咳嗽、腸燥便秘以及肌膚失去光澤、毛髮枯槁等症狀...

葷素搭配我國傳統的習慣是月子裡提倡產婦多吃雞、魚、肉、蛋，而忽視其他食物，特別是蔬菜水果的攝入，其實這是一種誤區，這種飲食習慣不僅不利於消化，而且會降低食慾，造成產婦蛋白質和脂肪過剩，容易引起生理功能失調，所以一定要予以改正...

熱性食物再吃鴿子肉時也不太適合再去搭配熱性食物一起吃了，因為鴿子本身就屬於是一種熱性食物，經常吃鴿子肉的話會容易帶來上火問題...

晚餐少吃或不吃肉晚餐減肥不是不吃，但要少吃，而且不要吃大魚和大肉，選擇清淡的食物，如果你在晚餐時選擇這種方法，你可以控制體重，從而達到減肥的目的...

脂類的推薦攝入量脂肪的需要量受飲食習慣、季節和氣候的影響，變動範圍較大，一般成人每日膳食中脂肪含量在50g即能滿足需要，中國營養學會參考各國不同人群脂肪推薦攝入量，結合我國的膳食結構特點，提出了成人膳食脂肪適宜攝入量，由脂肪提供能量佔每日攝...

空腹不能吃的水果：第一種，山楂山楂中含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，若在空腹時食用，會增強飢餓感，使胃發脹滿、泛酸，並加重原有的胃痛...

街邊的小吃攤經常會把辣條切碎之後夾在餅裡賣給小朋友們吃，孩子們對這樣的美食也是經不住誘惑的...

三、吃得口味比較重在吃飯這方面，很多人都聲稱自己是“無辣不歡”的，還有的人，平時吃得比較鹹，比較油，這都是不利於減肥的，會引起脂肪堆積...

有很多人都不知道，其實中老年人在過了50歲之後人的咀嚼以及消化等功能就被處在一個慢慢退化的狀態之中，其中少吃多餐以及多吃一些深色的蔬菜和一些全谷的食物，就可以有利於身體補充維生素以及礦物質，減少心腦血管疾病的發生，大大提高了自身健康的程度...

這些一級致癌物有好多都是常見的食物，或是常見食物中含有，這並不意外著完全隔絕這些食物，而是吃的要適量，不能多吃，多吃患癌的風險會增加...

其次在疾病發作期間，如果出現氣喘、喘息的現象，要注意及時採用製氧機進行吸氧緩解，所以對於存在支氣管哮喘的患者，要注意在家裡自備一個製氧機，以便有效解除因為支氣管哮喘引起的憋喘和呼吸困難等不適症狀...

餐館的工作人員在打包的時候，保姆就問他們，會不會覺得打包剩下的食物的顧客丟人...

秋冬季節預防燥邪傷人，除了多飲水，還可以多食百合、芝麻、蜂蜜、蓮藕、杏仁、梨、蘿蔔、大棗等滋陰潤燥食物...

雖然說不吃早餐會給身體造成一定的傷害，但是早餐食物也應該學會正確挑選，比如有的人聽說早餐期間不建議喝大米粥，為什麼會有這種說法呢...

貓咪的腸胃被寄生蟲侵擾也是會導致貓咪出現這樣的問題，如球蟲等，對此主人可以檢查一下貓的稀便，看是否有白色的蟲卵和蠕動的蟲子，有的話就要及時帶貓咪去進行便檢，對症進行驅蟲，在餵食驅蟲藥後兩個小時左右可以適當餵食一些益生菌...

1、經常熬夜經常熬夜會使用人體器官得不到休息，從而超負荷工作，人體中很多一部分器官擁有代謝體內毒素的能力，經常熬夜會使器官受損，當體內毒素無法被人體器官代謝出體外，毒素會大量積累在體內，最後伴隨血色流淌到人頭各個部位，因為頭髮生長於血液，毒...

每餐應有主食，慢慢加量，從軟爛、易於消化的主食開始，如粥、爛麵條、餛飩、面片，過渡到軟一點的腸粉、河粉、饅頭、水餃等，待胃腸功能逐步恢復後，可以增加一些粗糧和其他常見主食，做到食物多樣，如小米粥、雜糧粥、蕎麥麵、山藥百合蓮子粥、山藥薏米粥，...

再有就是旱季大草原上最壯觀的一幕～動物遷徙了，旱季到來成千上萬的動物奔騰在尋找水源地路上，沒有了水就是沒有了食物，各種動物為了生存千里奔襲之為了那夢中的生命源泉，這個時候食肉動物反而會先知先覺的早早於食草動物們來到水源地埋伏，訴求於一頓美美...

2、疲勞吃得太多，很容易精神不振，食物在進入消化系統，會降低其他器官的功能，使人處於一種疲勞的狀態，昏昏欲睡，還會引起大腦的反應遲鈍，加速大腦的衰老...