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年過完了，想要瘦身的姐妹，這些食物不妨試試
減肥不是節食，把主食換成這些食物就好1、糙米單從熱量來說，其實糙米並不低...
菌菇是痛風的“加速器”？醫生：真正應該少碰的，是這6物
醃製鹹菜醃製鹹菜應該算得上是我國比較傳統的一種小吃，能夠起到下飯的效果，然而醃製鹹菜當中含有食鹽和亞硝酸鹽，經常吃的話會導致尿酸濃度升高，因此本身就患有高尿酸的人，應該少吃或不吃...
如何保持體型不變胖呢？只需要做到這十點，記得收藏
1、飲食七分飽大部分人長胖就是攝入太多了，尤其是高熱量的食物攝入太多，自然容易長胖，但實際上我們的身體不需要那麼多，吃到七分飽就可以滿足身體需求了，也不至於長胖...
胃病患者不建議吃茄子嗎？醫生：多吃4種食物，胃或會慢慢變好
茄子本身是一個特別吸油的蔬菜，如果攝入過多油類也會增加腸胃道的負擔，導致出現消化不良的症狀，加重胃部的運轉速度...
年後復工，北方同事想跟南方同事學減肥，南方同事：還沒肥
因為天氣寒冷，北方居民冬季戶外活動和運動較少且反而會主動攝入高熱量的食物，攝入的熱量大於所消耗的，從而造成肥胖...
乾貨！教你get紅酒的正確食物搭配！
菜餚的質感：菜餚的質感是酒、菜協調搭配的另一考慮因素...
孕媽的4個飲食誤區，為了寶寶健康，別再踩坑了
誤區四：孕期預防嘔吐，要多吃酸性食物孕早期，會有不同程度的孕吐反應...
「神神生活」廚房中難聞的“哈喇子”味道是怎樣產生的？
潔淨的廚房有哈喇味的食物不僅難聞、難吃，吃了有哈喇味的食物會攝入大量油脂變質產生的氧化自由基，以致增加患心腦血管疾病和癌症的風險...
減肥一直瘦不下來，或是體內是溼氣重，祛除溼氣需要注意哪些？
膝蓋窩也被稱為排溼口，每天堅持拍打五分鐘，能夠幫助身體排出溼氣，身體的負擔會大大減輕...
“長肉飛快”的9種主食，沒有米飯饅頭，榜首或有很多人天天吃
5.全麥麵包很多人在減肥的過程中可能會選擇吃全麥麵包，在人們的認知中，全麥麵包是加了全麥的，它的熱量會更低，但人們買的全麥麵包可能不是真正的全麥麵包，是商家為節省成本而選擇的一種人造粗糧麵粉...
孕晚期，孕媽儘量少吃這3種食物，可能會妨礙產婦順產“分娩”
臨近預產期，孕媽儘量少吃這3種食物，可能妨礙產婦順產“分娩”1.辛辣食物大家都知道，準媽媽備孕成功懷上寶寶以後，那麼準媽媽體內的激素水平是會發生變化的，而這些變化會導致準媽媽的腸胃驅動變慢，並且為了寶寶能夠健康的成長髮育，準媽媽還會吃非常多...
空氣炸鍋「致癌」？真相是……
即使不使用空氣炸鍋，換成用普通鍋具來高溫煎炒、油炸、紅燒、烤等，都是可能出現丙烯醯胺的...
女性衰老標誌：“3松2大1痛”可能藏不住，若沒中，恭喜依舊年輕
油炸食物含有的油脂非常高，熱量高容易引起超重和肥胖，過多的脂肪組織會影響身體新陳代謝和內分泌平穩，使組織和功能受損加速人體衰老，所以油炸食物也被稱為女性衰老加速劑...
長期吃塑膠袋裝的食物，會存在哪些傷害？3個後果，還真馬虎不得
一些報道提出，長期吃塑膠袋裝的食物對人體危害大時，很多人都會覺得危言聳聽...
何邦平∣每餐八分飽 益壽身體好
八分飽：腸胃滿足，不吃無所謂，但是繼續吃可能會感覺有點異樣...
保護好牙齒健康，習慣很重要！
而且，晚上睡覺前刷牙後一定不能吃巧克力糖果，容易讓口腔內的殘留的細菌迅速繁殖，出現牙痛等現象，對牙齒傷害很大...
胃癌早期不痛不癢？若出現5個症狀，可能胃癌的早期症狀
在癌症的早期階段，腫瘤會對胃造成壓力，導致疼痛和不適...
6大排毒食物排行榜，蜂蜜不是第一，它才是真正“胃腸清道夫”！
想要輕鬆排出體內毒素，一定要多吃這6大排毒食物，尤其第一種...
一年繁殖上百隻幼崽，喜歡遷徙的旅鼠為何選擇集體跳海？
第一種說法是說由於旅鼠高度繁殖導致種群數量太多，而旅鼠又是一種喜歡獨居的生物，許多旅鼠因此沒有足夠的食物和生存空間，最終選擇集體自殺...
山東的食物為何都是超大號？農業和飲食專家揭秘
”比頭還大的蜜薯（圖源：影片截圖）不過，山東濟寧的杜先生表示，雖然這些巨型食物的確存在，但日常食用的食物大多還是正常尺寸的食物，“只有蔥是真的很高，日常菜市場的蔥大多都有腰那麼高...