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“睡太多”比睡眠不足危害還要大！年輕人越早知道越好！
而那些睡眠時間超過9個小時的人，遇到問題出現錯誤的情況則更高，表現為每多睡1個小時，錯誤率會增加9%...
張朝陽稱“每天睡4小時值得一試”，網友熱議！醫生迴應
對於這種 “4 小時睡眠時間 ” 可能引發的效仿，李箕君表示，這種睡眠模式不具有普遍性和可複製性...
如何消費最省錢，讓消費更合理，當下最快的網購新模式，推薦試一試
曼秀雷敦這款小白管唇膏，我已經回購很多次了，無色無味比較滋潤，適合日常使用惠潤 淡雅沐浴露惠潤 淡雅沐浴露使用了四五年，算是剛需回購品，在價格上這款一直比較的穩定，日常都是60元左右，這次屈臣氏搞活動，囤5瓶算下來才不到30元一瓶，半價優惠...
睡眠｜原來睡覺也是一種技能
或者可以在睡前開啟燈，躺在床上去看天花板，看的時候告訴潛意識【我在看】，一會走神了以後開始想事情，告訴它【我在想】，就這樣迴圈往復，一會你的眼睛固定在某一個點不動時，頭腦思維原本的節奏也會跟著減緩，這也是睡眠訓練的一種：透過這種方式，意識會...
一個正常人，一天睡多久才合理？4個方法，能幫助你自測睡眠質量
睡覺前不要玩電子產品睡前不要玩手機、電腦或看電視，因為發出的藍光會影響褪黑激素的分泌，從而降低睡眠質量...
熱水器24小時開著好嗎？維修工：忽略這3點，就是“自找苦吃”
3、有“損壞隱患”如果24小時開著熱水器，你家的插座質量又不好，插座在使用過程中溫度過高可能會出現灼燒的情況...
產後新媽媽如何做好自我護理呢？
注意休息產後24小時，產婦除了要觀察出血量、多喝水、定時量體溫、適當活動、多吃蔬菜水果之外，由於分娩的過程耗盡體力，因此，在這段時間裡，對於產婦來說，最重要的還是休息，以確保體力的恢復...
學習時心煩意亂，無法合理規劃學習的時間，該如何克服？
筆者的英語成績不太好，給英語這門學科分配了三個小時，比較喜歡的一門學科數學，想要在這個基礎上再提高一點，給它的時間是兩個半小時，政治由於背誦難度較大，我分配兩個小時，專業課小編的基礎比較牢靠，剩下來的時間交給專業課程，大家也可以如同小編這樣...
信用卡密碼輸錯三次要多久才能恢復？
不管是借記卡（儲蓄卡），還是貸記卡（信用卡，如果是在輸入密碼錯誤超過3次，都會被銀行系統自動凍結，暫時不能恢復，需要等24小時後，才能恢復...
每小時60公里的速度是多少？
時速的介紹：時速是速度的一種表達形式，指物體在1小時內的執行總距離，時速的單位一般是千米（公里）、米等等，即km和m...
洛杉磯租賃超跑怎樣才划算，一篇文章圓你跑車夢！
是的，洛杉磯華人車行胖叔租車最近推出了“1小時起租”的活動，以前面對一天起租的蘭博基尼的價格我們可能依舊會望塵莫及，但是以小時為單位的價格很多人都能在預算之內支付得起...
瞭解物體速度常識
兩者單位不一樣，要比較大小，先統一單位，一米每秒等於三點六千米每小時，所以摩托車的速度就是72除以3...
徘徊千九關口附近黃金獲青睞多頭躍躍欲試
美國勞工部稱，截至11月6日當週，經季節調整後的初請失業金人數下降4000人，至26...
所屬人被“8小時睡眠論”忽悠了？50歲後，最佳睡覺時間是多少？
其次，如果人的睡眠時間太短，那麼也會讓人體出現一定的害處，性，每天睡眠時間如果低於5小時，那麼就會增大結腸癌，患癌風險增加了36%，如果男性每天睡眠時間低於6...
夜晚的航班雖然便宜，但卻很少有人購買，這是為何？
坐過飛機的人都知道，乘坐飛機前要有驗票、登機、值機等過程，至少需要提前一到兩個小時的時間來處理這些事情...
太平洋關島，颱風防範指南
這可以防止從發電機電流通到全島電力系統，這可能會傷害或殺死電力工將發電機放在通風良好的區域，遠離空調機組和管道保護髮電機，避免暴露在水中永遠不要在發電機執行時加油在加油前讓發電機冷卻切勿阻塞發電機的排氣消聲器不要電路過載執行時不要讓發電機耗...
珠海金灣機場停車場收費標準2023，珠海金灣機場停車場怎麼收費
珠海機場停車收費標準小車（20座及以下客車、2噸及以下貨車）停車15分鐘內免費...
家裡如何自制獼猴桃幹
陝西周至袋裝獼猴桃幹奇異果乾100g/500g/水果蜜餞酸甜零食果脯幹 綠心獼猴桃幹250g（半斤）¥24領券減30京東購買2、醃好之後的獼猴桃片掏出之後，擺放在乾果機上，接通乾果機的電源，把它的溫度設定在65度時間設定為20小時，在這時期...
明日方舟肝不肝？
以個人為例吧，開服接近全勤老玩家，這兩週夏活劇情+普通關5小時，ex關加上新開的四關加小剿滅抄的作業3小時，肉鴿2小時打了兩把鴻雪開局把最後五級獎勵刷完，引航者試煉4個小時左右拿完獎勵，保全派駐比較非，在抄作業的情況下凹了7個小時近10把拿...
每天練習多長時間才是有效練琴？
練琴時間可根據程度進行分配不同程度的學生花費的練琴時間是不同的，現在孩子的課業越來越繁重，業餘生活也越來越豐富，那麼如何提高練琴效率和練琴質量才是應該是思考的問題...