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  • 最胖男孩成功減肥之後,留一身鬆弛的面板,該如何處理?

    透過減肥手術快速掉體重的人,特別容易出現面板鬆弛的情況...

  • 更年期後體重難以控制怎麼辦?做好這3點,體重慢慢降到兩位數

    做好這3點,體重慢慢降到兩位數肌肉質量下降雖然在進入更年期後,身體的機能會下降,也容易出現骨質疏鬆,不過女性還是要堅持運動,可以根據自己的身體情況來選擇一些對自己身體有利的運動,不僅不會傷害到身體,還能夠幫助消耗多餘的熱量和脂肪,能夠有效預...

  • 趣聞 | 真有過150公斤?“胖虎”笑而不答堅持瘦身之路

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    貝克從表面上來看,錫安的體型確實正處於生涯最佳狀態,但當他詢問其目前真實體重時,後者只是大笑著說道:“我今天的工作還沒有完成...

  • 因太瘦被人欺負而健身,她5年增肌35斤練成金剛芭比!

    ”如今健身5年,凱西早已不是那個瘦弱的姑娘,她現在的體重是130磅,並且已經獲得了IFBB職業卡,成為一名職業健美運動員...

  • 少吃是最快的減肥方式,沒有之一

    減肥最關鍵的半年,我沒有一天晚上不是餓著肚子上床睡覺的,期間也有過平臺期,我做的就是咬牙堅持,突破平臺期了,依然是堅持少吃,隨後體重繼續下降,如果我沒記錯的話,我大概經歷了兩個平臺期...

  • 產檢攻略掌握好,省事輕鬆沒煩惱

    2.產檢時間表①早孕觀察期計算預產期-未次月經第一天,月份減3,日期加7 ,月經不規律則B超計算孕周,推算預產期●早孕期-妊娠小於12周,胚胎髮育尚不穩定,可能發生胚胎停育,胚胎髮育狀況應以超聲檢查為準, -般孕6周( 45天左右)超聲可以...

  • 醫生曝600斤胖猴仔身體狀態,每一秒都有猝死可能,建議儘快切胃

    醫生告訴“大誠子”,現在胖猴仔的體重已經到了刻不容緩的地步,且無法透過運動的方式減下來...

  • 姚明是NBA最大的球員嗎?球迷:他的身高足以蓋過任何球員!

    姚明是NBA最大的球員嗎?球迷:他的身高足以蓋過任何球員!

    那麼,姚明是NBA最大的球員嗎...

  • 大S自控能力上熱搜,一週瘦20斤,網友:只想知道她是怎麼瘦的

    而大S本人也曾在節目中透漏,因為汪小菲無意間自己要不要稱體重,一位丈夫嫌棄自己肥胖,於是開始瘋狂的高強度減肥,在汪小菲出差回來之後發現妻子暴瘦,還以為大S患了絕症,非要帶著她去醫院檢查...

  • 生活經驗分享:讓身體短時間瘦下來,怎麼做最有效?

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    第一次體重速減:前年秋天,農莊裡的紅薯大豐收,由於是農忙,所以找不到人幫忙挖紅薯窖,沒辦法,我只能自己硬著頭皮頂上去了...

  • 新科普|《細胞》子刊:晚上多吃不一定會胖?關於夜宵和減肥這些事

    “首先需要注意的是,該研究結論的前提是在不同組攝入、消耗卡路里同等情況下得出的,也就是說,在一天內攝入食物總熱量相同的情況下,研究團隊發現,晚上多吃並不比早上多吃會增加更多的體重,而不是大眾想要的‘晚上嚐遍美食依然身材曼妙’...

  • 這種藥成減肥圈“新寵”,醫生提醒

    這種藥成減肥圈“新寵”,醫生提醒

    案例有人成功減重,有人體重沒有變化90後小梅早就種草了這款減肥神器,她原本體重130斤,在使用司美格魯肽半年後,成功減肥20斤...

  • 懷孕7個月胖多少斤正常?孕期體重控制不好,會影響胎兒健康!

    在正確控制飲食且合理運動的情況下,準媽媽也不要過於苛責自己體重不增或體重增長過快,因為每個人的體質是不一樣的,有些孕媽媽天生就是長胎不長肉,吃進去的食物都被胎兒吸收了...

  • 減肥人的四個階段,看看你處於哪個階段?

    減肥人的四個階段,看看你處於哪個階段?

    在進行這個階段,也可以理解為是最簡單的階段,因為不管你在飲食上吃的是適度的減少,還是吃的非常少,你的體重都會掉,但是有一句話:選擇決定命運,你每天吃得很少的人,還有那些每天我只是適量減少一些的人,將在下一個階段走到不同的人生道路上...

  • 97年寶媽曬生娃前後對比照,2年時間“胖若兩人”,體重咋漲的

    5,則認定為低體重,孕期總體重增加量應該在11-16kg...

  • 百日減肥day77(分享)

    百日減肥day77(分享)

    減肥記錄如下:第一次:2013年9月—2014年1月,體重從70KG減為62KG...

  • 新垣結衣,從106斤到96斤秘訣:戒3種食物,卻是你整天都吃的

    按照新垣結衣在節目上所說,自己當時之所以胖,是因為喜歡吃,尤其是有3種食物,是胖起來的根源,後來戒掉了這3種食物,並且隔天吃飯,每天監控體重,體重胖了就大量吃蔬菜,才最終瘦了下來...

  • 吃了那麼久的素食,為何你還是瘦不下來?

    然而,殘酷的現實是:很多素食食物或食品,並非低能大戶——為了口感喜人,反而需要藉助更多的油鹽糖類調料,結果導致本來熱量並不高的食材,在油和糖的加入後,熱量打著滾地往上飆升,並帶著你的體重血脂一起high...

  • 怎麼做才能提高減脂速度?給你這2個方法,就看你做不做

    如果想要提高基礎代謝率,加強體內脂肪物質的燃燒,需要結合飲食和運動,體重下降了,身體健康才有保障...

  • 有錢難買老來廋?是真的嗎?

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    有錢難買老來廋的古諺語,其核心思想是:上了年紀以後,清瘦些會更有利於身體健康...