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冬天就饞這幾道家常小菜，好吃營養還下飯
彩虹羊排 主料：羊排500克、彩椒400克、輔料：食鹽半茶匙、生抽1湯匙：紅燒醬油1茶匙、大蔥半根、香葉6片、白糖2茶匙、黃酒1湯匙、玉米油1湯匙、姜4片、蒜5瓣、八角2個、水適量楚味米豆腐主 料：豆腐1塊...
肥胖、糖和心臟健康有什麼關係
“我認為我們還沒有足夠的證據表明糖是肥胖流行的原因，”約翰霍普金斯大學心臟病專家 Chiadi E...
唇齒留香的萬福肉，就是這麼做出來！
出鍋稍涼裝盤，用保鮮盒裡蒸肉的汁勾一個芡汁，淋在肉肉上，可以上桌了五花肉相信大家都不陌生，鮮嫩的口感，豐富的營養，使它成為了我們餐桌上的寵兒，那這道讓人唇齒留香的萬福肉又會給我們怎樣的驚喜呢...
切開的南瓜怎麼儲存？
1、冷凍儲存將南瓜洗淨後，去皮去瓤，然後切成均勻的塊狀瀝乾水分後，放入冰箱的冷凍中進行儲存，這樣有可能能儲存一年之久...
教你如何鎖住雞肉和魚肉的營養，烤雞和烤魚的製作方法
取出魚片，再加3湯匙油，並加入孜然籽、咖哩葉和洋蔥片...
甜椒素雞柳，口感爽脆味道香甜，含有豐富的蛋白質營養價值高
下入甜椒絲，蘑菇絲，翻炒均勻...
唇部護理：試試這些天然成分，讓嘴唇變得柔軟有光澤
你也可以用以下材料製作唇膜，有助於讓嘴唇變得更光亮：材料：杏仁醬2茶匙、磨碎1茶匙生馬鈴薯、半個檸檬汁、1份鮮奶油方法：混合均勻，塗在嘴唇上...
天冷了，這些好吃的火鍋蘸料一定要收藏起來
但是吃一頓美味的火鍋不僅僅在於鍋底是否好吃，最能決定食材味道的還是那一碟小小的蘸料...
田雞的做法及配方
本文用到的食材有：雞腿田雞青椒姜是是我們生活中一種極為重要的調味品，也可作為蔬選單獨食用，還是一味重要的中藥材，生薑的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮，促進血液迴圈，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用...
帶魚營養豐富，味道鮮美，鹹鮮適口，尤其適合老人、兒童食用
帶魚怎麼做沒腥味——-紅燒帶魚原料：帶魚1條 大蒜5瓣 大蔥半根 姜1塊 雞蛋1個 花椒約30粒 八角3顆 高度白酒1湯匙（15ml）鹽1/2茶匙（3克） 生抽1湯匙（15ml） 老抽1湯匙（15ml） 白糖1湯匙（15克） 米醋1湯匙（1...
仙人掌能吃嗎？
具體做法如下：將仙人掌去刺，然後清洗乾淨，切成小塊，再起鍋加水煮沸，加入1小勺的食油，將仙人掌倒入鍋中焯水，仙人掌斷生後馬上撈出過涼水，接著控幹水分，放入湯盆，加入蒜末，加入少許食鹽，加入1湯匙的生抽，加入1茶匙的香醋，加入1湯匙的花椒油，...
正宗玉子燒的製作方法，知道這些，輕鬆在家制作
倒入剩下的蛋液，把原來的雞皮放回鍋前，繼續用文火煎熟的雞皮，再把雞皮對摺，推到前面，形成層層雞皮，煎好後出鍋，切塊正宗玉子燒的製作方法，知道這些，輕鬆在家制作...
10大“清火”食譜去火又排毒
9京東購買二、苦瓜炒雞蛋用料：苦瓜1根、雞蛋2個、獨蒜1顆、幹辣椒4個、植物油2湯匙、食鹽5克1、苦瓜去瓤，切段，然後再切成細片，橫切豎切都可以2、切好的苦瓜入沸水中焯30秒至1分鐘後撈出，看你喜歡的口感決定焯水的時間3、幹辣椒剪成細絲，蒜...
兒童食譜營養分析及做法（一）
用料嫩豆腐1塊、紫菜50克、蔥花10克、高湯500毫升、鹽1/4茶匙做法步驟1：豆腐洗乾淨後，切成小方塊...
糯米雞，真的很好吃
——————————————————————-材料油5湯匙蒜茸2湯匙蔥茸2湯匙糯米500克（浸4小時，瀝乾）糯米雞小碗15個糯米調味料雞精粉1茶匙蠔油1湯匙黑醬油湯匙生抽1湯匙麻油湯匙胡椒粉茶匙糖1茶匙餡料雞全腿3只（可斬15塊）冬菇15朵...
比炒更嫩，比烤多汁，這樣做雞腿，輕鬆脫骨鮮香入味
用錫紙包裹蒸的優點：傳統隔水蒸會讓每個雞腿受熱不均勻，影響口感...
無論炒啥肉，直接下鍋是“大忌”，多做1步，口感嫩滑還不粘鍋！
炒肉是一種常見的美食，幾乎家家戶戶都會做，煎炒是一種傳統的做法，非常簡單易學，最開始的時候，很多人都會將肉直接放入鍋中煎炒，結果十分粘鍋而且味道不好，今天小編就為大家分享一個炒肉之前的小竅門，幫助大家解決這個問題，那就是加入澱粉，尤其是馬鈴...
香酥可口的炸土豆絲，真是讓人吃了還想吃的美味啊！
一、材料準備：主料：土豆2個輔料：蔥1根、鹽1茶匙、味精1茶匙、白糖1茶匙、花椒麵1茶匙、海椒面1茶匙二、炸土豆絲的做法：1...
米飯這樣做，我願意天天吃剩飯
▼倒入牛肉，雞蛋、青豆和蔥花，一起翻炒均勻，再將剩餘的醬油倒入，均勻上色...
上得了檯面的幾道美食，回味無窮，總有一道適合你
說了這麼久，其實就是和大家分享菜餚罷了，分享美食菜餚也是非常幸福的，各位“小吃貨們”不打算嚐嚐嗎...