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這3種水果給孩子蒸著吃，不僅可以提高免疫力，而且還能長高個！
每當換季的時候，寶寶免疫力下降，很容易鬧毛病，相信每一個父母都喜歡自己的孩子可以長得高一點帥一點...
山楂的功效竟有這麼多，山楂雖好，但哪些人千萬不能吃山楂？
山楂中果膠屬於可溶性膳食纖維，不但可以促進腸蠕動起到改善緩解便秘的作用，同時還具有促進血液中膽固醇排出，降低血脂有一定健康益處...
山楂糕還是自己做的放心，果香濃郁酸甜可口，無新增
步驟 3記得煮山楂時加入一片檸檬的汁量，水開一會，山楂剛熟，果皮稍微有點裂紋的狀態就可以撈出直接進破壁機，就著煮山楂的水打成細膩的泥...
奇異果和獼猴桃營養價值有什麼區別
農達山 四川紅心獼猴桃奇異果 12枚裝 單果70-90g 新鮮水果 京東生鮮¥17...
綠色的豆腐你吃過嗎？“豆腐柴”讓你清涼整個夏季
圖源：網路豆腐柴因其翠綠欲滴的樹葉汁，完全顛覆其樸素的外表，成為一種“神奇”的食用果膠植物，其中含有果膠、粗脂肪、蛋白質、維生素、氨基酸等化合物...
酸酸甜甜的山楂，泡茶喝，好處多多，不要錯過哦
酸酸甜甜的山楂，泡茶喝，好處多多，不要錯過哦山楂是秋季上市的季節，別看山楂個頭小，但是營養非常的多，裡面含有大量的維生素c有機酸，脂肪酸，果膠，具有降脂減肥，活血化，一提高消化功能的功效，同時也可以治療腸炎和痢疾...
每天吃一個“煮熟”的蘋果，堅持半月，“6個甜頭”或悄悄到來
這3種人建議吃煮熟的蘋果1、胃不好的人對於一些腸胃不好的人來說，蘋果中所含有的果膠和纖維也會在高溫下被軟化，這將減少對胃的刺激，吃煮熟的蘋果不會增加胃的負擔，這不僅可以補充營養，而且不會給脆弱的胃帶來負擔...
“妖茶”碎銀子究竟是什麼？它到底可不可以喝？答案來了！
關於碎銀子，本不想聊，但是今天，我哥特意打電話讓我幫他找幾款好喝的碎銀子，問其原因，竟然跟我說他喜歡碎銀子的那種糯米香，聽到這句話，瞬間有點哭笑不得...
尋找身邊的低新增劑食品——草莓果醬篇1
丘比草莓果醬配料表：草莓、白砂糖、麥芽糖漿（食用玉米澱粉、水）、水、食品新增劑（木糖醇、果膠、檸檬酸）...
幽門螺桿菌被列入明確致癌物，感染一半人類
果膠改善胃病的機制純中藥橘絡提取的小分子果膠，經醫學實驗證實可有效調節胃腸道內環境，保護胃黏膜，抑制幽門螺旋桿菌，是慢性胃病的天然調理方法...
秋冬吃柿子，脆柿子和軟柿子有區別嗎？不管哪種，別吃生柿子
而市場上的硬柿子，一種是可以自動脫澀的品種，成熟了也不會變軟，另一種是需要人工脫澀，同時抑制了果膠酶的活動，讓果膠分解不了，柿子的果肉就會更緊實，因此吃起來是硬的...
熬夜的人一定要多吃這3中水果，利於清腸通便，排出體內有害物質
熬夜的人很易出現因內分泌失調導致便秘或者肥胖、面板變差等情況，蘋果中大量的維生素和蘋果酸能使積存於體內的脂肪分解，可有效防止體態肥胖，增加血色素，使面板變得細膩...
“蜜”處理咖啡豆都有哪幾種？
蜜處理的風味對比咖啡果膠保留的越多，糖分含量就越高，風味也就越複雜，甜度更加高，蜜處理的好處在於能最好地儲存咖啡熟果的原始甜美風味，令咖啡呈現淡雅的黑糖風味及核果香甜，而漿果風味亦支撐出紅酒基調的香氣，被認為是非常優雅的出品，所以從甜度來說...
蜜處理：白蜜紅蜜黑蜜處理都有啥區別？
蜜處理法是一種介於日曬法和水洗法中間的處理方式，這種處理方法在中美洲最為流行，蜜處理融合了水洗與日曬兩種方式，它會先去掉咖啡的果皮，並且保留咖啡豆外的部分果膠，然後進行晾曬乾燥，最後再用機械的方式脫掉羊皮紙來獲得咖啡豆...
據說好吃到“六親不認”——超級流行的“凍香蕉”：我已垂涎欲滴
在低溫條件下，香蕉中的超氧化物歧化酶（SOD）的活性會急劇降低，不能及時清除細胞內自由基...
蘋果空腹能吃嗎？
豐富的可溶性膳食纖維能促進排便，蘋果酸可以分解體內多餘的脂肪，果膠、維生素C等成分有幫助身體的各項機能保持平衡的作用，想要瘦身的朋友們每天早上一定要吃蘋果哦...
烙餅時，別傻傻只用水和麵了，多加“1個它”，做的餅又脆又香
鹹香芝麻餅By 菜菜籽麻麻醬配料：中筋麵粉 215克、溫水 60克、雞蛋 1個、精鹽 3克、熟白芝麻 10克、玉米油 適量烹飪步驟：1...
腸胃不好怎麼調理？調理腸胃多吃這些食物
紅薯進入腸胃容易產生大量二氧化碳氣體，如果吃得過多，會使人腹脹、呃逆、放屁...
蘋果加它一起煮，連喝幾周，睡得香了，氣色好了，抵抗力也強了！
/ 減輕腸胃刺激 / 蘋果含有的膳食纖維和果膠有抑制膽固醇升高的作用，將它跟瘦豬肉一起搭配煮著吃，補充蛋白質的同時，還可降低膽固醇...
加石灰水後，為什麼手工冰粉會凝固
石灰水中含有的鈣離子，可以吸引遊離的羧基，這樣，多條果膠鏈可以依靠鈣離子形成所謂的”蛋格“結構，從而大大提高緊密性，使原本鬆散的果膠凝固在一起了，形成我們吃的冰粉...