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  • 爸爸,我的手指什麼時候會再長出來?

    ”聽到兒子的話,這位父親雙手掩面轉過身去,泣不成聲...

  • 一套瑜伽動作讓腿變修長,腿部有型穿搭更美,氣質更出眾

    身體前傾,雙手伸直撐在地面上,雙腿彎曲跪立在地面上,接下來背部後弓,同時左腿彎曲向前抬起再向後伸展,伸展之後再交換右腿拉伸...

  • 睡前瑜伽拉筋太滋養了,告別身心疲憊

    下面跟著這組瑜伽序列練習起來吧:坐姿背部伸展式體式要領:腰背挺直坐在墊子上,雙腿向前併攏伸直雙手放在身體兩側,眼睛平視前方,均勻呼吸吸氣,雙臂從體側拉起,雙手在頭頂上方,掌心相對雙臂儘量向上伸直,帶動脊柱向上延展呼氣,以髖部為中心折疊延展脊...

  • 練壯手臂,孤立動作不可少,讓你臂圍再增加5公分

    準備好了以後,要向上舉起啞鈴,小臂貼住肱二頭肌後,然後再停留幾秒,緩慢放下,重複同樣的動作...

  • 孩子從小這樣“練手”,智力超越同齡人!

    孩子從小這樣“練手”,智力超越同齡人!

    【Y】全10冊《瘋狂大腦思維訓練》全腦開發培養孩子專注力¥99小店購買總結:0到6歲是孩子智力開發及成長極其關鍵的階段,6到12歲是孩子智力鞏固拓展的良機,透過鍛鍊孩子的雙手精細化操作的能力,從而不斷刺激大腦中的運動皮層和感覺皮層,提升孩子...

  • 體內有癌,手先知?手上有這3種異常表現,可能是癌症入侵了

    體內有癌,手先知?手上有這3種異常表現,可能是癌症入侵了

    1、出現肝掌在觀察手的時候發現手掌部位大小魚際有明顯的片狀紅斑,這是肝臟出現病變會有的特殊表現,有這種情況,最好到醫院進行肝臟功能的檢查,有可能是肝臟癌變在發展...

  • 每天1次,每次10分鐘,讓女人健康一輩子!

    每天1次,每次10分鐘,讓女人健康一輩子!

    腳趾回勾梳理膀胱經腳趾回勾梳理膀胱經教你做:雙腿伸直並在一起,腳尖回勾,雙手抓著腳趾,身體慢慢向下壓,至大腿後側有拉伸的感覺就可以了...

  • 艾米麗在巴黎自拍,手亮了

    艾米麗在巴黎自拍,手亮了

    △護手霜中含有普羅旺斯的3種植物油和維生素E,配方親膚溫和,能夠深層滋養手部肌膚,增加面板彈性,堅持使用會感覺雙手順滑了不少...

  • 長時間工作大腦反應慢?10分鐘午休充電瑜伽,助你大腦快速回血

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    呼氣,向下低頭,下巴儘量貼近胸部,雙臂向前伸直,將身體向前推,使雙手指尖觸地,保持30秒,做五組...

  • 男人的手女人的臉。一雙手代表男人的慾望,一張臉代表女人的慾望

    龍零壹的師傅謝福生開始看不慣派沙整天抱著手機過日子的做派,說了他兩句...

  • 還有華晨宇揣不了的袖子以為短袖就沒招了網友給跪了

    華晨宇在《王牌對王牌》這檔搞笑真人秀節目中,時常會看到花花一人雙手揣在衣袖裡,不管是古裝寬鬆的袖口,還是時尚裝的袖口,甚至是襯衣的袖口,這都擋不住花花的雙手,只要是花花想把手插到衣袖中,還真能完成這常人完成不了的事情...

  • “寶寶睡覺覺,小手舉高高”,寶寶這個姿勢睡覺,有這幾方面原因

    有的父母就發現,自家孩子睡覺的時候很喜歡把雙手舉起來,正應了那句歌謠“寶寶睡覺覺,小手舉高高”...

  • 室內就不能拍攝全身照?狹窄的空間也能拍出人像大片,拍照小技巧

    雙手抱書在明亮的房間裡,有個大的落地窗,在這樣的房間裡很舒適,在這種環境裡拍照的時候,站在窗戶前,雙手抱著書,眼睛看向鏡頭,臉上的表情看起來比較呆萌,頭上再戴一頂帽子,讓髮型更聽話,這樣拍出來比較清爽...

  • 居家阻力帶核心訓練方案,4個動作3組訓練燃爆腹肌,消除大肚腩

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    訓練動作2① 雙腿寬距站立,在雙腳腳下踩住阻力帶,雙手直臂抓著阻力帶另一端直臂舉向天花板方向...

  • 看不見的目擊者

    看不見的目擊者

    圖片來源K站,侵權聯絡刪除付諸一切只為去尋找被束縛的光芒,即使疲憊不堪的踏上這彷徨的道路...

  • 原神:戰力天花板,無冕之王迪盧克

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    逆焰之刃主要輸出手段,單次技能倍率較為一般,但攻速快且用法靈活,可配合普攻交替使用,可抵消普攻的後搖打出連招的效果,整體攻擊頻率遠高於其他雙手劍角色,建議最優先升級...

  • 暴雨洪災最全自救指南

    注意食品衛生,吃煮熟的食品儘量避免接觸洪水,如果接觸過洪水,儘快用肥皂和清水清洗出門戴口罩,且少去人多的地方環境衛生及時清理垃圾,配合有關部門做好環境消毒*根據新華社微博、新華網微博、邢臺共青團微博、海南消防微博、CDC(美國疾病控制與預防...

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    放鬆你的頸椎,頭部自然向後仰,試著開啟你的胸腔,呼吸要保持順暢...

  • 健身球全身訓練方案,5個動作暴汗燃脂瘦身,雕塑苗條身材線條

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    訓練12次訓練動作3雙手支撐地面俯身向下,雙腳放在健身球上,身體呈一條直線,收緊腹部與臀部,然後做下斜俯臥撐動作...

  • 正確洗手方法,請收好

    “七步洗手法”包括“內、外、夾、弓、大、立、腕”七個步驟:第一步(內):洗手掌,流水溼潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指併攏相互揉搓...