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適配性超高的傳統實戰鞋，體驗不錯降價值得入：Prototype CX實戰
防側翻這雙鞋整體來說做的還算不錯，後掌的問題不大，主要是前掌大家注意看一下，這塊材料上翻的結構並沒有做出足夠穩定的支撐結構，且延伸的防側翻角並不大，所以在一些意外情況下這雙鞋的防側翻並不算頂級，特別是當球鞋泡棉發生一定衰減的時候，能讓它保證...
三百檔答案，寬腳瘦腳通吃，後衛鋒線可選鋒刺6PRO雙版本對比實戰
兩款鞋在後跟鎖定上，鋒刺6PRO中幫要好一些，低幫需要尺碼合適的同時拉緊最後一組鞋帶孔，另外兩雙鞋的鞋面側向支撐上中幫也要比低幫要更好一些...
70%的人，“鞋”都不合腳
市面上能“扭成麻花、輕易對摺”的鞋曾風靡一時，乍一穿上確實舒服，但過於軟的鞋子對腳部沒有足夠的支撐，不能提供很好的彈力緩衝，稍微走多點路比硬的鞋子更難受，還可能增加老年人崴腳、摔倒的風險...
跑步挑選裝備，必須要會的幾點！
馬孔多 男女款超輕實頂跑步帽 防曬遮陽全頂帽 田徑馬拉松自由調節透氣帽子 小腳丫 黑色 男（53-¥79京東購買太陽眼鏡建議選擇抗紫外線以及具有變色功能的運動專用型太陽眼鏡，避免跑步時眼鏡的晃動，保護眼鏡免受紫外線和灰塵之苦...
小體重扁平足跑者，有哪些兩三百左右的支撐系跑鞋推薦？
ASICS亞瑟士 男鞋穩定跑步鞋耐磨支撐運動鞋舒適透氣跑鞋 GT-1000 10【HB】 黑色 42¥650領券減40京東購買5.美津濃INSPIRE 18參考價：598適合腳型：正常足/低足弓/外翻適合人群：80kg以下中小體重跑者，中長...
鞋子b寬d寬有什麼區別
3、腳寬這種就屬於典型的腳型寬大，需要穿一些鞋型寬鬆的鞋子，穿起來走路才不會顯得擠腳...
1歲2個月的寶寶腳多大 看你家孩子的腳偏大還是偏小
2、鞋面不是越軟越好，要視年齡大小而定——為剛學步的寶寶選購童鞋，最好選擇柔軟、舒適，有防滑底的布質鞋，因為嬰幼兒時期的寶寶腳掌十分柔軟，如果穿較硬的鞋，會阻礙孩子腳部的自然發育...
腳寒、腳痛、腳腫……腳出現這10種變化可能是疾病訊號
小貼士我們比較常見的是扁平足，第一個就是腳後跟疼，還有一個是前腳掌疼，由於疼很多人都出現了一個保護性的姿勢，所以走路就歪歪扭扭的，經常容易導致腳和小腿出現疲勞...
寶寶常見的3種足部和走姿問題，超過這個年齡還有，家長要注意
很多家長看到自家寶寶走路姿勢是內八字，就會非常擔心...
晨起腳跟痛？很可能是筋膜炎！主任醫師教你6招居家療法
所以近年來，主流觀點認為足底筋膜炎其實並非真正的炎症，而是由於反覆的細微損傷、過度緊張引起足底筋膜的勞損和退化...
健身房裡需不需要穿訓練鞋？你竟然還在困惑這個問題！
所以普遍來講，專業的健身訓練鞋的大底前後高度會有調整，外底也會針對室內訓練地面進行防滑、耐磨處理，因為只有這樣，才能為運動者提供更加安全且舒適的運動環境，為健身運動中的力量爆發提供有效保障，所以對於喜歡健身的朋友們來說，想要在健身中突破自我...
廣州成人芭蕾學習方法丨比鄰星芭蕾淺談踝關節和腳
一些同學做完全定位姿勢時會很吃力，這是因為距骨後面可能有一塊不規則的骨頭突出並接觸到了跟骨，從而造成踝關節的不穩定，導致重力後移，使足尖半站立的動作不能順利完成...
高跟鞋你穿對了嗎？鞋子合不合適只有腳知道？你知道你的腳型嗎？
就是這雙翠綠色的平底扣鑽平底鞋~MB家的高跟鞋號稱最舒適的高跟鞋，因為它的鞋拱非常高能夠很好的支撐腳心，而且尖頭的部分做的也比較寬，最經典的就是帶方扣鑽的系列，很多明星都喜歡選它家的鞋來當婚鞋~另一個美出天際的系列是Nadira，側邊麥穗造...
足底筋膜炎：既是勞損也是關節不穩定的訊號戶外運動的人要多留意
足底筋膜炎最常見的症狀就是足跟痛，嚴重者整個足弓都會疼痛，並感到足底緊張、僵硬，在行走時感覺更明顯，按摩、泡腳、理療之後都可以暫時緩解，在足夠的休息之後，邁出的第一步痛感可能會更加明顯，稍微活動之後疼痛可能會出現減輕，但隨著走路的時間延長，...
什麼是高弓足？跟著學6個動作，或能預防改善輕度高弓足
當然，也可以進行一些腳部跟小腿肌肉的訓練，鍛鍊患足，改善或預防高弓足病情...
如何有效矯正扁平足，試試赤腳走路吧
時至今日我們擁有好走的人行道和街道，舒適的地毯和木地板，扁平足的盛行是因為我們追求舒適，我們做了很多事讓我們的腳不再受到挑戰及訓練，例如穿上寬大有足弓支撐的氣墊鞋、夾腳拖以及高跟鞋，這些鞋子降低了腳與地表的接觸並且改變了走路的方式，高跟鞋讓...
拋開“足內翻”“足外翻”推薦跑鞋都是託，教你選擇最合適跑鞋
①、沾水認腳把腳沾水，踩到地面受力，有條件可以踩到A4紙上踩水實驗高足弓對應足內翻，扁平足弓對應足外翻②、看鞋底不同腳型足底受力不同，鞋底穿久了磨損部位不同足外翻，對跑鞋磨損的影響部位足內翻，對跑鞋磨損的影響部位考試，這是什麼腳型跑者的鞋子...
高跟鞋穿著美！可腳好委屈！幾個瑜伽動作給足底來個“馬殺雞”
說明：練習時，維持下腹的回收，保持腰椎的自然曲度，雙腳腳趾與腳跟持續後推，啟用足底，重塑足弓...
總嚷嚷走不動的人，可能是腳沒長對
圖片來源：丁香醫生設計團隊一般足弓是弓形的，弓形結構可以使腳更加堅固、輕巧有彈性，腳有了足弓，也能承受住平時我們站立、跑跳的壓力，還能緩衝一部分震動...
【體態矯正】扁平足的發生機制、不良影響與矯正訓練方法
除了疼痛和腫脹，過度內旋還可能加劇其他足部和腿部疾病的症狀，包括：跟腱炎拇外翻足底筋膜炎脛骨後肌肌腱炎四、扁平足如何影響整體姿態正如前面所討論的，足弓會使你腳疼，但問題還不止於此...