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推薦做法2：▼養胃小米粥食材▼小米  1把 / 紅棗  數顆 / 紅糖  適量 / 紅薯  1個 /製作步驟▼1、準備所有食材，紅棗，紅薯，紅糖，小米2、紅薯去皮切塊，紅棗去核切丁3、小米淘洗乾淨，熱水下鍋煮米4、大火5分鐘後加入紅薯和紅棗...

2、 取湯鍋，注入適量清水，燒開後放入小米，轉小火慢慢熬煮，待小米粒粒開花時放入紅棗碎，攪拌均勻後繼續熬煮，待紅棗肉軟爛後放入紅糖，花生碎拌勻，再熬煮幾分鐘即可...

煮小米粥，不要只用清水，分享2個技巧，米粥米油多，香濃口感好最近可真是越來越冷了，不知道大家那裡的天氣如何，反正我們山東這幾天下雨，溫度一直二十多度，完全要穿外套了...

熬製小米粥時，先別急著下鍋，記好這3點，小米粥又香甜又粘稠熬製小米粥時，先別急著下鍋，記好這3點，熬好的小米粥香甜粘稠現在人們的生活水平是越來越高了，所以說現在人們在平日的生活當中都是非常注重飲食的質量的，而且現在人們對於吃已經不僅僅只是像...

小米粥可以加什麼煮小米粥裡也可以放豆類小米可以和黑豆，黃豆，紅豆，綠豆，芸豆等各種豆子一起搭配煮粥...

北方的小米粥加雞蛋北方的小米粥是煮得比較久，而且比較粘稠，雖然沒有像米酒煮雞肉的價值那麼高，但是在孕期吃得比較清湯一點可能會更好，而且每個地方的月子習慣是不同的，因為每個的人的飲食習慣不同，當北方的人突然吃米酒煮雞肉不習慣，反而得不到最好的...

看看今天的早餐吧，小米粥配肉包子，中式早餐易消化，吃得舒服又舒心，每次有包子的時候，我總是會不由自主地想要熬小米粥，可能潛意識裡感覺包子就應該和小米粥搭配吧...

今天，推薦的選單是鮑魚小米粥，尤其適合夏日裡的晚餐，簡簡單單的一鍋粥，有主食小米，有鮑魚還有豬肉，營養相當豐富，美味又可口...

沙蔥肉小米粥做法：a、將沙蔥羊肉洗淨，切0...

做南瓜小米粥的時候，加入一把藜麥，營養均衡，全家都能喝有不少人早上會習慣喝一杯牛奶吃一塊麵包，簡單的餐食就把自己的早餐給解決掉，可要知道早起這一餐是非常的重要，一日之計在於晨如果從早上開始就讓自己餓肚子，這一天的工作都會因餓肚子沒有好心情而...

8領券減4拼多多月銷223購買第三種：蔚縣桃花米前面兩種小米是比較小的，而這種蔚縣桃花米卻如同大米一般，有著很大的個頭，顆顆飽滿圓潤...

入秋後，南瓜和小米是絕配，堅持每週煮2次，整個秋天都舒坦...

小米粥煮粥的時間也是非常關鍵的，一般需要半個小時左右，並且水開之後要轉成中火慢慢的熬在熬的過程當中，要用勺子時不時的攪拌一下，這樣可以使小米粥更加粘稠，不一會兒的功夫我們就能夠看到濃濃的小米油啦...

二姐也想著熬出這樣的小米粥，就按照自己的方法做出來了這道美味，沒想到熬出來的效果還真是挺好的，所以二姐也想著將如何熬這個濃稠的小米粥才好吃這個話題分享給大家...

其實正確的做法是把糯米代替鹼來煮小米粥糯米可以有效的增加小米的粘性，而且使煮出來的粥更濃稠，營養成分也不會流失太多...

第三步：然後加入色拉油和泡好的紅棗，小火熬煮小米粥，直到小米煮至快開花時，關火燜10分鐘左右，即可喝粥了...

8淘寶月銷236購買熬小米粥的時候時間一定要長，熱水下米大約四十多分鐘吧，你會發現粥的表面變得非常濃稠，而且有一層厚厚的米油，這也是小米粥最精華的部位，記得小時候，我們都把它當作最有營養的東西，這的確是最有營養的部分，大人經常會熬粥給孩子喝...

很多人在熬製小米粥的過程中喜歡加入鹼面，因為覺得這樣會讓熬出來的粥更加黏稠，雖然的確是粘稠了，但是鹼會損失小米當中的很多維生素物質，實則得不償失...

如何熬製（食用）小米粥更加健康：小夥慢慢熬，拒絕新增食用鹼：很多人在熬製小米粥的過程中喜歡加入鹼面，因為覺得這樣會讓熬出來的粥更加黏稠，其實來說的確是粘稠了，但是鹼會損失小米當中的很多維生素物質，實則得不償失...

首先我們在購買小米的時候，並不是越貴越好，我們要記住小米是越小越好吃，然後是越新鮮的小米越好吃，新鮮的小米顏色應該是淡黃，有光澤感，顆粒非常飽滿並且有米香味第一步：我們先用清水淘洗小米，淘米的次數建議兩次就可以了，過多淘洗會使裡面的營養成分...