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記性不好，轉頭就忘？試試這七大健腦蔬果
3、葵花子葵花子含有豐富的鐵、鋅、鉀、鎂等元素以及維生素E，有一定的補腦健腦作用，可以保持大腦的思維敏捷和增強記憶力...
總是腿麻腿腫？多半是血栓找上門，學會預防，血管通暢健康無憂
所以想要預防血栓，那麼就要適量的運動，多吃蔬果，注意養生，長期堅持下去，身體會變得更健康...
【倍特化工】以山梨糖醇為基礎的表面活性劑廣泛應用於工業
以山梨糖醇為基礎的表面活性劑廣泛應用於工業：山梨糖醇脫水與脂肪酸合成的山梨醇酐脂肪酸酯統稱為Span類表面活性劑，其聚（氧乙烯基）衍生物統稱為Tween類表面活性劑...
橄欖油適合炒菜嗎？營養師：老年人只吃橄欖油，並不健康！
所以，大家也開始選好的油吃了，這樣就不用擔心了，還有傳言說：“上了年紀、有心臟病的老年人以及患糖尿病的朋友們吃橄欖油最好，還不含膽固醇...
運動時喝水對減脂的好處
運動時脂肪組織供血量少，或者血漿裡面脂肪酸濃度太大時，都會限制脂肪的利用，促進脂肪的再酯化，因為脂肪分解成脂肪酸，要透過血液迴圈送到肌肉組織裡才能燃燒，所以通俗地說，脂肪組織裡血液少，或者血液裡脂肪酸濃度太高，那帶走的脂肪酸也少，這樣剩下的...
如何判斷潔面產品中是否含有“皂基”？
常用的油脂型別：玫瑰果油、椰子油棕櫚油、棕櫚仁油月桂果油、杏仁油橄欖油、葡萄籽油葵花籽油、大豆油花生油、亞麻油常用的鹼劑：氫氧化鈉（Sodium hydroxide）氫氧化鉀（Potassium hydroxide）綜上，透過以上三種方法，...
葡萄籽油有啥特殊作用
但可惜的是，原花青素和白藜蘆醇這兩種植物化學物質在葡萄籽油中含量均不高...
隱藏在美食中的“殺手”，多數美食中都含有，對健康危害極大
其實小編想了半天也沒想出怎麼能避免攝入反式脂肪酸，因為在外面大多數商家出售的食物中都含有反式脂肪酸，因為商家要控制成本製造利潤，就連很多昂貴品牌出售的食物也都含有反式脂肪酸，這裡就大概舉例我們日常生活中最常吃到的東西，巧克力、速溶咖啡、油炸...
植物奶油和動物奶油，哪個更好？
那平時買蛋糕、甜品的時候，我們該怎麼區分是動物奶油還是植物奶油呢...
孕婦一週吃幾次魚好 孕婦不能吃哪些魚類
孕婦多吃魚寶寶視力好女性懷孕時應多吃油質魚類，這是因為油質魚類富含有一種構成神經膜的要素，被稱為omega-3脂肪酸...
產婦坐月子一定要常吃這個，恢復快
產後減肥：孕婦在產後長期使用山茶油炒菜食用，有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪，迅速恢復身材...
夏養心，心有“四怕”一定要戒掉，養心抓住黃金期，記住一句口訣
三營養：大蒜素、維生素D、Omega-3脂肪酸保護心臟健康，日常要多補充心臟所需的營養素，這樣才能保證心臟有足夠的營養，才會更加健康...
麵包點心蛋糕都用人造奶油做！我們該放心買嗎？
但人造奶油究竟是什麼呢...
揭露你不知道的人造奶油秘密！
但人造奶油究竟是什麼呢...
「生活」超市裡這些牌子的油都是假貨，你知道怎麼分辨“真假油”嗎？
橄欖油應與富含多不飽和脂肪酸的大豆油、玉米油、葵花籽油以及富含Ω-3多不飽和脂肪酸的亞麻籽油換著吃...
這種油，千萬別給孩子吃！吃油有學問，關鍵看這3點
橄欖油適合孩子吃嗎...
食用油解密：街頭炸油條的就用棕櫚油 它真的是劣質油麼？
闢謠：棕櫚油中不飽和脂肪酸含量適中，不含亞麻酸，富含天然維生素E及三烯生育酚是天然的高效抗氧化劑，所以，與其他油脂相比，棕櫚油更適合煎炸、燒烤食品，比如西式食品薯條、炸雞、烤肉以及中式早餐的油條等食品...
家庭常備食用油幾種就夠了？千萬不要一油多用，小心影響身體健康
2、適合煎炸的油：玉米胚芽油玉米胚芽油色澤金黃透明，清香撲鼻，高溫煎炸時很穩定，炸好的食物香脆可口，菜餚既能保持原有的色香味，營養也不易流失...
大腦最愛的5種食物，核桃只排第4！還能防癌，吃到就是賺到
核桃含有的一些成分很多食物都有，多吃核桃並不會讓咱們的大腦“二次發育”，也不會增強或提高智力...
營養師：需要知道的深海魚油降血脂的真實情況
也不是所有魚油都有降低甘油三酯的作用...