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鬥羅：羅剎神考獎勵曝光，比比東獲得十萬年軀幹骨，威力堪比神明
畢竟如果比比東只是透過獵殺魂獸獲得的軀幹骨，那麼魂技名稱必然很難和羅剎神掛鉤，因此這裡完全可以斷定動漫設計這個魂技的意圖就是為了體現羅剎神考的獎勵，以彌補原著中設定的不足...
小丑魚是如何變成“小丑”的？
法國索邦大學的Vincent Laudet博士是論文的通訊作者，他說：“我們證實了小丑魚的祖先具有3條白色條紋，而某些物種在進化過程中失去了條紋...
肉肉的胳膊實在太尷尬，堅持這樣鍛鍊，快速消除難看的拜拜肉！
1、鶴蟬式鶴蟬式，練習者需運用雙手的力量支撐起軀幹，是常見的支撐體式之一，可以有效強健手臂力量，消除贅肉，緊實肌肉線條，擺脫難看的拜拜肉，纖細雙臂，練習中脊柱微微上拱，腹部內收緊貼大腿前側，可以按摩腹部器官，促進消化，緩解長期便秘，平坦小腹...
床上花樣拉筋術，開啟身體經絡，冬天練完就不怕冷啦
床上花樣拉筋術，開啟身體經絡，冬天練完就不怕冷啦大腳趾相靠，雙膝向兩側開啟，跪立在床上，可以墊個小毯子在膝蓋下，雙手掌心朝下，向遠處伸展，臀部坐在腳後跟上，腹部緊貼大腿和小腿內側，保持4-8次深緩呼吸，可以臉朝下，可以朝向兩邊...
還畫不好人體？人體結構比例軀幹畫法
一、人體軀幹結構篇首先，畫人體的軀幹首先理解軀幹的三大結構：胸廓、腹部、骨盆...
腦卒中偏癱患者，這套居家康復鍛鍊操請查收！
雙橋運動：患者平臥於床上，雙上肢平放於身體兩側，雙下肢屈髖屈膝，雙足平放於床面上，然後伸展髖關節，將臀部緩慢抬離床面...
有效矯正步態之前篇
2.軀幹在步態中的表現（1）在步行中，軀幹前移最快的時候在雙腿支撐相的時候，最慢在支撐相中期時...
找不到專案？學會放射型思維方式，專案多的叫你眼花繚亂
一，頭部頭部可以分為頭髮、眼睛、眉毛、鼻子、嘴唇、牙齒、耳朵、鬍鬚、臉部面板等...
健身氣功——五禽戲的基本功練習及易犯錯誤
這個練習不但可以使健身氣功五禽戲的動作沉穩有力，而且還能增強下肢肌肉的力量...
“樂眠操”幫助你快樂睡眠
放鬆運動方法為：身體直立，兩腳分開與肩同寬，半蹲狀態，手指併攏，雙臂前後自然擺動，擺動幅度儘可能大，目標次數100次...
帕金森患者在鍛鍊時要注意什麼
軀幹姿勢異常 是中晚期帕金森病患者一種比較常見的併發症， 主要有以下幾種表現 ：軀幹前屈：表現為身體向前彎曲，嚴重者彎曲角度可達90°，一般出現在行走或站立時，仰臥時消失...
腦癱患兒——坐位平衡訓練
首先是坐位姿勢保持：①扶坐練習：在各型別腦癱患兒中均適用，尤其是軀幹肌力較差且年齡較小者，讓患兒雙手扶住床欄等固定物體，再讓其保持坐位...
從步態看疾病，你瞭解嗎？
當神經疾病發生時，因運動或感覺障礙引起步態異常...
側重臀部與大腿後側的7個弓步動作，男女都適合，器材只需啞鈴
右腿先後踩的時候軀幹向前傾斜（與動作1的標準弓步一樣），當你回到站立位置的時候，讓右大腿與啞鈴中心的手柄相遇，將啞鈴放在大腿中間，將膝蓋抬高至與地面成90度的角...
用“造假”穿搭法則拯救你的身材比例，顯高顯腿長
利用同色系配色不僅能穿出高階感，而且顯高：風格相宜、修身簡潔、腰線合理、色彩融合，嬌小個子也能穿一穿長大衣：學一學這種延長腿部線條的方法，就是要讓下半身的顏色相融合，可以選擇同色褲子、鞋子：還有細節也要注意，例如不要挎累贅、尺寸過大的包：（...
3個經典的支撐體式，加強手臂臂力核心鍛鍊，消除難看的拜拜肉
體式要點：練習者俯臥於地面上，雙腿併攏伸直，腳趾點地，雙手肘彎曲放於體側，雙臂用力將軀幹抬離地面直至雙手伸直，進入平板支撐式，收腹，軀幹向左側傾斜，同時左手離地，保持平衡後，彎曲右膝，右腿貼於左大腿根部使得腳跟抵住大腿內側，目光看向正下方，...
打乒乓肢體旋轉觀察與表述
球拍的圓周運動，可以認為是擊球者（從下至上）轉身（足底旋轉），轉體（轉髖、轉胯），轉腰，轉胸，轉肩，轉手（還可細分為轉大臂、轉小臂、轉腕、轉手指）等所有動作效果的總和（參見圖2）...
四肢發力能使軀幹旋轉嗎？
5 引拍蓄勢或揮拍擊球時雙足尖方向的旋轉動作，能使軀幹同向轉動...
每日一寵：澳大利亞梗
每日一寵介紹：澳大利亞梗澳大利亞梗（AustralianTerrier）又叫澳洲梗，此新品種是本世紀初期培養而成的，這種狗具有聰明而靈活的頭腦，強健的身體，是伴侶犬與玩賞犬的最佳選擇...
弓箭步訓練小技巧,練腿練臀隨你選
測試時，可觸控至地面未能觸控地面，則需要做大腿後側肌肉放鬆除了向前邁步做弓箭步（矢狀面）之外，還可以在不同運動面來進行，向側面做側向弓箭步（冠狀面的動作），以及交叉弓步蹲（水平面）...